糖尿病病人的日常饮食.pptxVIP

糖尿病病人的日常饮食.pptx

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糖尿病病人的日常饮食演讲人：日期：

未找到bdjson目录饮食原则与重要性推荐食物与食谱餐前餐后注意事项饮食误区及解答个性化饮食调整建议

饮食原则与重要性01

根据个人情况计算每日所需热量，避免摄入过多导致血糖升高。选择低热量、高营养的食物，如蔬菜、水果、全麦食品等。控制餐次和餐量，避免暴饮暴食，有利于稳定血糖水平。控制总热量摄入

合理搭配蛋白质、脂肪和碳水化合物，以满足身体基本需求。增加膳食纤维的摄入，有助于延缓食物消化吸收，稳定血糖波动。补充维生素和矿物质，特别是维生素C、维生素E、镁、铬等，有助于改善糖尿病病情。保持营养均衡

避免高糖高脂食物减少或避免食用糖果、甜点、含糖饮料等高

该用户很懒，什么也没介绍

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