中学体育铅球的教案.docVIP

?中学体育铅球的教案

一、教学目标

1.让学生掌握铅球的基本投掷技术和动作要领。

2.培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

3.提高学生的力量、速度、协调性和耐力等身体素质。

4.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学内容

1.铅球的基本投掷技术：滑步投掷、旋转投掷、挺胸投掷等。

2.铅球的动作要领：握球、预备姿势、用力顺序、投掷角度等。

3.投掷训练：分组练习、个人练习、比赛等形式。

三、教学重点与难点

1.教学重点：铅球的基本投掷技术和动作要领。

2.教学难点：投掷时的用力顺序、投掷角度和力量控制。

四、教学过程

1.热身活动：慢跑、关节活动、拉伸等，时间约10分钟。

2.技术讲解与示范：教师讲解铅球的基本投掷技术和动作要领，并进行示范。

3.分组练习：学生分组进行投掷练习，教师个别指导。

4.个人练习：学生个人进行投掷练习，教师巡回指导。

5.比赛：学生进行投掷比赛，鼓励优秀表现。

6.放松活动：抖动四肢、深呼吸等，时间约5分钟。

五、教学评价

1.评价内容：投掷技术的掌握、投掷距离、身体素质等。

2.评价方法：教师观察、学生互评、自我评价等。

六、教学资源

1.铅球器材：足够的铅球供学生练习使用。

2.测量工具：卷尺、标杆等用于测量投掷距离。

3.教学图示：铅球投掷技术的图示或视频。

4.安全器材：护具、垫子等用于保护学生安全。

七、教学环境

1.场地要求：宽敞的田径场或专门的投掷区域。

2.安全要求：清除场地的障碍物，确保投掷区域安全。

3.气候条件：适宜的天气，避免高温、潮湿或大风天气。

八、教学策略

1.示范教学：教师通过示范动作，让学生直观地了解铅球投掷技术。

2.分步教学：将铅球投掷技术分解成小步骤，逐步引导学生掌握。

3.反馈与指导：教师及时给予学生反馈和个别指导，帮助学生纠正错误。

4.竞技比赛：组织学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。

九、教学反思

1.反思内容：教学目标的达成情况、学生的学习效果、教学方法的适用性等。

2.反思方式：教师自我反思、学生反馈、同行评价等。

3.反思周期：每节课结束后进行反思，及时调整教学策略和改进教学方法。

十、教学拓展

1.知识拓展：介绍铅球运动的历史、规则和优秀运动员等。

2.技能拓展：引导学生学习其他投掷项目，如标枪、铁饼等。

3.体能拓展：结合铅球训练，提高学生的力量、速度、耐力等身体素质。

4.心理拓展：培养学生的竞技心理素质，提高比赛应对能力。

重点和难点解析

一、教学目标

补充说明：在教学过程中，注重培养学生之间的协作和团队精神，通过竞技体育的方式，提高学生的竞技意识和竞技水平。

二、教学内容

补充说明：在教学过程中，重点讲解和示范铅球的基本投掷技术，让学生充分理解和掌握动作要领。

三、教学重点与难点

补充说明：在教学过程中，重点讲解和示范投掷时的用力顺序、投掷角度和力量控制，让学生充分理解和掌握。

四、教学过程

补充说明：在教学过程中，注重对学生的个别指导，及时纠正学生的错误动作，并通过比赛的形式，提高学生的竞技水平。

六、教学资源

补充说明：确保铅球器材的质量和数量，以及安全器材的完善，为学生提供安全、可靠的学习环境。

七、教学环境

补充说明：在教学过程中，确保场地的安全，避免因为场地问题导致学生受伤；要根据气候条件，适时调整教学计划。

八、教学策略

补充说明：通过示范教学，使学生直观地了解铅球投掷技术；通过竞技比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。

九、教学反思

补充说明：在教学过程中，及时反思教学目标的达成情况，学生的学习效果，以及教学方法的适用性，以便调整教学策略和改进教学方法。

十、教学拓展

补充说明：在教学过程中，注重学生的知识拓展、技能拓展、体能拓展和心理拓展，全面提升学生的竞技水平和综合素质。