北体大考研运动生理学讲义(应用篇).docx

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运动生理学应用篇

第九章运动技能

第一节运动技能的根本概念和生理本质一、运动技能的根本概念

运动技能的根本概念：人体在运动中有效地把握和完成特地动作的力量。即在准确的时间和空间内大脑皮质准确支配肌肉收缩的力量。

运动技能的分类：分为闭式运动及开式运动两类。

闭式运动的特点：不因外界环境的变化而转变自己的动作；动作构造周期性重复；反响信息来自本体感受器；田径、游泳、自行车等工程属闭式运动。

开式运动的特点：随外界环境的变化而转变自己的动作；动作构造为非周期性；反响信息来自多种感受器，以视觉分析器起主导作用；球类、击剑、摔交等对抗性工程属开式运动。

运动技能的生理本质

依据巴甫洛夫高级神经

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