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运动训练学复习资料答案
一、名词解释
1.竞技体育：是体育的重要组成部分是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运
动成绩，夺取比赛优异成绩为主要目标的社会体育运动。
2.
竞技需要原则：竟技需要原则即指提高运动员竟技能力及运动成绩的需
要，从实战出发科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因
素的训练原则。
3、运动员体能：指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构
成部分。
4、柔韧素质：是指人体关节在不同方向上的运动能力
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