高血压中医辩证防治和保健.ppt

**********************************************************性凉、味苦甘。主要含有大黄酚、大黄素、决明素、亚油酸等。其降压作用可能是通过迷走神经而产生的。有降低脑固醇升高密度脂蛋白胆固醇的作用。多用于高血压、高血脂和便秘等症。八、降压作用的中草药决明子第32页,共50页，星期六，2024年，5月钩藤性微寒，味甘。具有平肝熄风、镇静的功效它含有的降低成份是钩藤碱，异钩藤碱，去氢钩藤碱等。不但有降压作用且可缓解高血压头痛，头晕，耳鸣，心悸等症状。降压作用与钙离子拮抗有关，与西药相似，但无不良反应，它还能抑制神经节和神经未梢递质的释放，抑制血管内的感受器从而降压。适用于头目胀痛，眩晕，面赤，烦躁的病人，常用量10~15克。八、降压作用的中草药第33页,共50页，星期六，2024年，5月味苦辛，性微寒。主要含有多种挥发油，油中含有樟脑、樟烯、当归酸酯。有明显降压作用，其机制主要是通过对抗肾上腺素，扩张血管和抑制血管运动中枢。适用于头痛、眩晕、目赤等症，常用量10~15克。野菊花八、降压作用的中草药第34页,共50页，星期六，2024年，5月味甘性温。主要含有杜仲胶、生物碱、树脂等对血管有扩张作用。可以降压也可以降血脂。可以与枸杞子等配物使用，降压效果更好。具有温补作用适用于眩晕伴腰膝酸软肾虚病人。杜仲八、降压作用的中草药第35页,共50页，星期六，2024年，5月味甘性辛温。它含的葛根素通过β受体而降压。它同时还能改善脑血流量及基底动脉循环血流量等。适用于高血压伴冠心病及脑供血不足者。用葛根30-50克煎服，每日早晚分服，对改善高血压颈项强、头晕头痛、耳呜、肢麻有效。但降压幅度不大应与山楂、菊花、决明子同服，单独应用可选愈风宁心片一次5片、一日3次。葛根八、降压作用的中草药第36页,共50页，星期六，2024年，5月其降压主要是扩张未梢血管及对抗肾上腺升压效应有关。玉米须还有利尿及消除高血压蛋白尿的作用。玉米须每日用于玉米须30克煎服当茶饮，3个月左右生效，且降压疗效巩固。八、降压作用的中草药第37页,共50页，星期六，2024年，5月第一，要控制食盐的摄入量，每天不超过6克为宜。第二，要控制高热量（高脂肪类、高糖）食品的摄入量。第三，适当吃些能降低血黏度和血脂的食品，如黑木耳、燕麦片、新鲜蔬菜等。第四，要认识到除了肉类食品摄入多会产生脂肪外，淀粉摄入过多也会在体内转化为脂肪，因此即使是素食也要注意摄入量。第五，钾类食品（如有酸味的苹果、海带等）有助于减少心脑血管疾病的发生，日常饮食中应当多食用。九、饮食疗法第38页,共50页，星期六，2024年，5月□绿茶：绿茶是茶里最好的茶，里面含有茶多酚，茶多酚能发挥很强的抗氧化作用，另一个好处是调节情绪。□菊花茶：杭白菊每次3克左右泡茶饮用，每日3次。可用菊花加银花同煎代茶饮用，有平肝明目，清热解毒的特效。对高血压、动脉硬化患者效果显著。□决明子茶：用15~20克决明子泡水每日数次，有降血压、降血脂、清肝明目等效果。□莲子心茶：用莲子心12克，开水冲泡后代茶饮用，每日早晚各饮1次。其味甚苦，却有极好的降压调脂之效。□首乌茶：取首乌20~30克，加水煎煮30分钟待温凉后当茶饮用，每天1剂。首乌有降血脂，减少血栓形成的功效。痰饮较甚舌苔厚腻者不宜用。十、中药茶饮第39页,共50页，星期六，2024年，5月改善症状效果十分明显，能有效提高患者的生活质量。降压作用缓和，稳定血压效果好，对早期老年轻度高血压或配合西药治疗较重的高血压，均可防止和缓和血压较大的波动。中药副作用少，且能减轻或消除西药的副作用。对某些受损器官的逆转以及并发症的防治有一定作用。十一、中医治疗方案中医治疗高血压的优势第40页,共50页，星期六，2024年，5月著名维多利亚宣言中的健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。十一、中医治疗方案高血压病预防重于治疗合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡第41页,共50页，星期六，2024年，5月高血压防治的“