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情绪的管理优秀
演讲人：
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情绪管理基本概念与重要性
情绪识别与表达技巧
自我调节策略与实践方法
社交互动中情绪管理技巧
职场环境中情绪管理挑战及应对
总结反思与未来发展规划
contents
目录
情绪管理基本概念与重要性
01
情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。
情绪定义
基本情绪和复合情绪。基本情绪包括喜、怒、哀、惧等，复合情绪则是由基本情绪的不同组合派生出来的。
情绪分类方法
情绪管理内涵
情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现。
情绪
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