中西医对小儿健康专家讲座.pptx

中医日常养生--孩子一个健康身体;相信每一个家长朋友们都有带小孩去医院就诊经历，孩子生病时那脆弱身体和不愿打针吃药痛苦无助表情，相信你们还记忆犹深，永远不希望孩子再生病，能拥有一个健康身体和高兴童年记忆！每一个家长愿望也是我们幼稚园愿望，所以我们在上级各位领导支持下引进了传统中医药对少儿健康保健体系，下面我就就中医角度谈一谈我们老祖宗看法和认识。;。;以上给大家做一个简单介绍，大约了解中医相关知识。你不懂没关系，那么你希望孩子健康聪明是一定。现在你回顾一下你小孩是否经常生病，生病也不轻易好，吃饭会不会很慢，平时很轻易急躁，做事轻易中途而废等等。而这些在中医日常养生调理中，经过相关脏腑功效调理都能改进和提升。下面我详细给大家介绍相关知识和内容。;首先大家走进幼稚园看到是有很多盆栽中草药，那么这些花草除了美化环境，对你孩子有什么好处呢？

日常生活中，我们普通采取大青叶、连翘、板蓝根、金银花、佩兰等中草药制成喷雾净化空气和进行空气消毒。

而我们幼稚园这几百盆中草药全部是从广东中医药大学引进栽培，并取得技术指导。其中不乏藿香、佩兰、苍术、厚朴这类有芳香辟浊化湿作用，可除四时秽浊之气中药。能够让孩子远离病气，走进中草药，走近健康。而且每一个有趣医药故事会带我们儿童们走进健康世界。;想一想你孩子经常在这么一个像花园一样环境中学习，玩乐，时刻在这些中草药呵护下成长，不是为你孩子健康增添了一层保障吗？在花草中我们儿童还会天天做手指健康保健操，而手指操在幼儿早期教育发展过程中，起着不可忽略主动作用。尤其在幼儿大脑开发方面，对其节奏感、创造力、想象力培养产生着极大影响。另外许多时候要约束孩子行为。手指操能够提升孩子参加兴趣和注意力，还能够缓解疲劳、锻炼手指灵活性。所以利用手指操培养孩子良好行为，是非常有益于孩子健康。;而我们幼稚园引进这套中医手指保健操，是由全国百项亚健康中医调理技术中心研发并推广，同时结合小儿自我按摩，到达促进小儿身体发育，开发智力目标。这是中医认为小儿百脉皆???于掌，动则生阳理念完美表达。手是幼儿感悟世界主要器官，它直接影响大脑，受大脑支配，同时，又对大脑发育起着决定性作用。幼儿手指操内容以独特教育模式，将传统中医理念，近代教育界推崇手指运动完美融合在一起，经过学习与娱乐结合、动手与动脑结合，在游戏中，最大程度调动了孩子更多感觉器官全方面开放，同时增强了感情交流。在友好音乐声中儿童们手舞动了起来！;经过以上了解，大家应该也能猜到我们音乐也是不一样。

在我们传统医学中，五脏能够影响五音，五音能够调整五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配，就成了一套养身大典。古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中，琴排第一位，也说明在修身养性方面，音乐最有力量。中医经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”理论，《左传》中更说，音乐像药品一样有味道，能够使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫廷配置乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项主要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

百病生于气，止于音;音乐能够深入人心，在中医心理学中，音乐能够感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，到达动荡血脉、通畅精神和心脉作用。

“百病生于气”！这个“气”不但是情绪，五脏脏气也包含其中。依据每个人本身身体结构不一样，五脏在脏气上差异，配合不一样音乐，就能够使五音防病、养身。当然，我们并不是用某个音去调理某个脏器，而是利用五行原理，使它们相生、相克，又相互制约，五音搭配组合，适当突出某一个音来调和身体。;我们幼稚园引进少儿健康调理音乐，是由中国体感音波疗法首席教授，卫生部中日友好医院亚健康管理研究中心主任魏育林教授研究提供，她创建这套独特五音体感振动音乐疗法，对少儿身体健康和智力发育无疑有巨大帮助。;音乐能够作为一个精神食粮，而在我们幼稚园我们依据中医儿科理论中脾常不足以及四季养生理论，我们为儿童们精心准备了科学而又合理营养大餐。;春季养生

饮食调养

春季在饮食上应遵照顺应春季生发之气标准，适当使用辛温升降或辛甘发散类食物。

;夏季养生

饮食调养

饮食上宜用清心泻火、清暑之物，如西瓜、香瓜、绿豆、赤豆、苦瓜之类；暑热出汗较多，可适当用些冷饮，补充水分，帮助体内散发烧量，清热解暑。

;秋季养生;冬季养生

饮食调养

既不宜生冷，也不宜燥热，适宜用滋阴潜阳、热量较高膳食。

;中药有一套独特药性理论，这些理论就是概括每一个中药性质。而保健食物大多数就是中药，所以也完全适适用中药这些理论来说明其性质。而我们幼稚园日常食谱就是依据中医千百年来传下来这套理论而合理制订，认真落实。确保每一个儿童吃得开心，吃出健康！下