高血压预后健康指导.pptx

高血压预后健康指导单位：某某某汇报人：xxx

-11.疾病知识指导22.生活方式指导33.用药指导44.定期复查

11.疾病知识指导

1.疾病知识指导①了解病情高血压分级、危险因素、伴随的临床疾患及其危害②控制血压及终生治疗的必要性③改变生活方式的重要性

22.生活方式指导

2.生活方式指导①减轻体重

2.生活方式指导BMI应该控制在18.5～24之间腰围男性不应超过90cm女性不应超过85cm

2.生活方式指导②减少盐的摄入

2.生活方式指导减少盐的摄入是控制高血压的重要措施之一。每天的摄入量不应该超过6克，并且减少脂肪的摄入，营养均衡

2.生活方式指导③戒烟限酒

2.生活方式指导每天饮酒量超过40g酒精者，不仅增加高血压患病率，而且并发脑卒中的概率也大大提高，吸烟不仅造成血管内皮损伤、血压升高，且增加血浆纤维蛋白原。因此，应向病人及家属讲解限酒戒烟的重要性，指导其限制酒精摄入量，并有计划性地戒烟

2.生活方式指导④运动疗法

2.生活方式指导一般采用慢跑、步行、骑自行车、游泳、做体操、原地踏步等运动方式，指导病人建议每周进行3~5次，每次30分钟运动的时候心率可以控制在170-年龄这样的范围比较合适

33.用药指导

3.用药指导护士应详细告知病人药物的名称、剂量、用法，以及药物疗效和不良反应的观察与应对方法强调规律服药的重要性，嘱病人遵医嘱服药，不可随意增减药量、漏服或突然停药

3.用药指导遵医嘱！遵医嘱！遵医嘱！！！

44.定期复查

4.定期复查18定期门诊复查，根据危险度分层决定复诊时间监测血压变化，若血压升高或病情异常时应及时就医高危者，至少每月随诊一次低危或中危者，每1~3个月随诊一次

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