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xx年xx月xx日汇报人：文小库《医学课件》中医推拿手法

contents目录中医推拿简介推拿手法详解常见病症推拿疗法推拿保健常识推拿发展与前景

01中医推拿简介

推拿是一种以手法操作为主要治疗手段的中医外治法，通过刺激人体皮肤、肌肉、骨骼和关节等部位，促进局部血液循环和新陈代谢，达到舒筋活络、缓解疼痛、恢复机体功能的目的。推拿定义推拿作为中医外治法的重要组成部分，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。早在先秦时期，就有关于推拿的记载。随着中医理论的发展，推拿逐渐形成了独特的理论体系和手法技术，成为中医药学的重要组成部分。推拿历史推拿定义与历史

整体观念中医认为人体是一个有机整体，各个部位相互联系、相互影响。推拿治疗时需要从整体出发，全面考虑患者的病情、身体状况、心理等因素，制定个性化的治疗方案。辨证施治中医强调辨证施治，即根据不同的病因、症状和体征，采用不同的手法和刺激部位，以达到最佳的治疗效果。治未病推拿具有预防和保健作用，可以调节身体机能，提高免疫力，预防疾病的发生。推拿基本原则

0102内科疾病如感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病；慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病；高血压、糖尿病等代谢性疾病；以及失眠、抑郁等神经系统疾病。骨伤科疾病如颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等骨关节疾病。儿科疾病如小儿感冒、咳嗽、发热等常见疾病；小儿肌性斜颈、小儿疳积等生长发育问题。妇科疾病如痛经、月经不调等妇科疾病。美容保健如减肥塑身、美肤美容等。推拿适用范围030405

02推拿手法详解

揉法以手掌或手指在身体表面做环形或旋转揉动的手法称为揉法。定义用途步骤注意事项常用于头部、颈项部、肩部、背部及四肢等部位，具有舒筋活络、缓解痉挛、消肿止痛的作用。分为轻揉和重揉，轻揉多用于皮下组织，重揉多用于肌肉组织。用力要均匀，动作要轻柔，避免刺激局部敏感组织。

捏法以拇指和其他手指在身体表面捏拿提起肌肉的手法称为捏法。定义常用于头部、颈部、背部和四肢等部位，具有舒筋活络、缓解痉挛、促进血液循环的作用。用途分为捏拿和提拉两个动作，捏拿时拇指和其他手指要紧贴皮肤，提拉时要保持肌肉紧张。步骤捏法力度要适中，避免用力过大导致皮肤损伤。注意事项

以手掌或手指在身体表面做直线推移的手法称为推法。定义常用于背部、腰骶部和四肢等部位，具有舒筋活络、缓解痉挛、放松肌肉的作用。用途分为慢推和快推两种，慢推时力量要深透，快推时力量要适当减轻。步骤推法时要保持手掌或手指与皮肤表面平行，避免用力过大导致皮肤损伤。注意事项推法

搓法以双手夹持肢体，在肢体表面做上下或左右搓动的手法称为搓法。定义用途步骤注意事项常用于四肢和腰骶部等部位，具有舒筋活络、缓解痉挛、促进血液循环的作用。分为上下搓和左右搓两种搓法，搓动时要保持一定的力度和频率。搓法力度要适中，避免用力过大导致皮肤损伤。

拍法以手掌或手指在身体表面做轻轻拍打的手法称为拍法。定义常用于背部、腰骶部和四肢等部位，具有舒筋活络、缓解痉挛、放松肌肉的作用。用途分为轻拍和重拍两种，轻拍时力量要轻柔，重拍时力量要深透。步骤拍法力度要适中，避免用力过大导致皮肤损伤。注意事项

摇法以关节为轴心，使肢体做被动环旋运动的手法称为摇法。定义用途步骤注意事项常用于头部、颈部、腰部和四肢等关节部位，具有滑利关节、松解粘连、增强关节活动功能的作用。摇动时要保持一定的力度和频率，避免用力过大导致关节损伤。摇法适用于大关节，摇动的幅度要适当控制。

擦法以手掌或手指在身体表面做直线推移并摩擦的手法称为擦法。定义常用于背部、腰骶部和四肢等部位，具有温经散寒、活血通络、缓解痉挛的作用。用途擦动时要保持一定的力度和频率，擦至局部发热为度。步骤擦法时要保持手掌或手指与皮肤表面平行，避免用力过大导致皮肤损伤。注意事项

03常见病症推拿疗法

轻揉颈部肌肉，缓解颈部僵硬和疼痛。舒缓颈部肌肉按摩肩部和背部肌肉，缓解颈椎压力。放松肩部和背部适当牵拉颈椎，增加颈椎灵活性。牵拉颈椎针对颈椎小关节错位进行整复。整复错位颈椎病推拿疗法

腰痛推拿疗法用揉、捏等手法放松腰部肌肉，缓解疼痛。放松腰部肌肉舒缓筋膜调整腰椎小关节促进血液循环用弹拨、滚动等手法舒缓腰部筋膜，增加腰部灵活性。针对腰椎小关节紊乱进行整复。用拍、打等手法促进腰部血液循环。

失眠推拿疗法用揉、捏等手法放松头部肌肉，缓解失眠症状。放松头部肌肉用按、压等手法舒缓头部神经，促进睡眠。舒缓神经用推、搓等手法调节内分泌，改善睡眠质量。调节内分泌用拍、打等手法促进头部血液循环，提高睡眠质量。促进血液循环

用揉、捏等手法放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳。放松眼部肌肉用按、压等手法舒缓眼部神经，提高视力。舒缓神经用推、搓等手法调节眼部气血，改善视力。调节视力用拍、打等手法促进眼部血液循环，提高视力。促进血液循环近视推拿疗法

月经不调推拿疗法用揉、捏等手法放松