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法于阴阳和于术数起居有常不妄作劳食饮有节“黄帝内经”养生之道中医养生基础培训第2页
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肾阳虚表现症状肾阴虚表现症状?畏寒怕冷,神疲乏力,体虚自汗?五心烦躁,燥火,内热盗汗?性欲冷淡或减退,性功效障碍,阳痿?性欲亢奋,早泄,遗精?小便清长,大便不成型,溏稀且粘滞?小便发黄,大便干结便秘?体型肥胖,少气懒言,有气无力,心悸咳喘?体型消瘦,情绪烦躁不安?胃寒、宫寒不孕,经期提前,易发水桶腰?女子经少,闭经,崩漏,不孕不育?精神萎靡不振,四肢乏力?耳鸣,健忘,失眠多梦?浮肿,甚则腹部胀痛?掉发,白发?尿频尿急,夜尿多,易发前列腺和妇科炎症?尿少发黄?面色灰黄苍白?皮肤干枯,口干舌燥,阵发燥热,内热盗汗?舌质淡,舌苔厚白滑?舌质红少津,舌苔薄?脉细弱?脉细数?老年人多发肾阳虚,属于功效性减退所致?中青年多发肾阴虚症状,属于肾阴耗损过分所致肾虚共性症状:腰膝酸软,头晕目眩,体虚乏力,记忆力下降,精力不足,孩子智力发育迟缓、孩子不长个、多动症、注意力不集中、学习力差(包含了解力、思索力和记忆力)、性功效减退,轻易引发各种炎症(包含阴道炎、前列腺炎、尿道炎、关节炎)等中医养生基础培训第9页
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