实用中医导引养生智慧树知到期末考试答案章节答案2024年广西中医药大学.docx

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实用中医导引养生智慧树知到期末考试答案+章节答案2024年广西中医药大学

练习的要领有

答案:足趾抓地###上体中正###舒胸展体###松腰沉胯

体质测试常用身体（）来测量评价

答案:、形态、###运动能力###素质###机能、

五禽戏以运动（）为原则。

答案:脊柱###四肢关节###按摩脏腑###经络

这式动作的动作要领有：

答案:攒拳、旋腕、握固，要注意眼随手动。###攒拳的时候，前臂与肘要轻贴于胁肋部向前送和回收。

不寐病位主要在

答案:肾###肝###脾###心

练习鸟伸式时，双掌上举的同时身体随之缓缓站立微向前倾，（）。

答案:提肩###塌腰###目视前方###挺腹

调理脾胃臂单举的

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