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《体育安全与健康》休闲体育体例.pdfVIP

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  • 2024-07-01 发布于河北
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《体育安全与健康》休闲体育体例.pdf

    学习任务四常见运动性疾病的预防与处理

    学习活动1肌肉痉挛的预防与处理

    学习目标

    1、能说出肌肉痉挛的原因和发病机制;

    2、能说出肌肉痉挛的征象；

    3、能简单处理肌肉痉挛；

    4、能道肌肉痉挛的预防措施

    建议学时

    10课时

    泮

    皇M学习准备

    《体育安全与健康》教材、互联网资源。

    4**^^学习过程

    一、查阅相关资料，填写下表。

    肌肉痉

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