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21篇）

初中体育教案篇1

教学任务

1、通过学习体育课安全知识提高学生的安全意识。

2、培养学生的自信心、灵活性和习惯性。

教学过程：

一、导入：你知道为什么在运动时要注意安全防范吗？你在运动时注意自

我保护吗？

二、正课：体育课安全教育常识

（一）着装安全

体育实践课大多是全身性活动，活动量大，彼此接触机会多，而且还要运

用许多体育器材，如篮球、排球、跳马等，因此，为了学生的安全，上课时着装

必须注意安全。

1.衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等硬、尖锐锋利的物品。

2.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括项链、手链、手表等一些物

品，以免受伤。

3.患有近视眼的同学，如果不配戴眼镜可以上体育课，就尽量不要配戴眼

镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。

4.不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋，应当穿运动鞋或布鞋。

5.衣服要宽松合体，透气吸汗，做好不要纽扣多，拉链多或有金属饰物的

服装。有条件的应穿运动装或校服。

（二）安全措施

1.要牢牢树立安全观，体育课前要想好体育课中存在的安全隐患，做好防

范意识。

2.要仔细检查上课要使用的器械，是否有隐患存在，及时更换体育器材。

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要求学生上课的着装要合体，合身的服装才能更加便于运动，拖拖挂挂

运动容易受伤。

4.运动前要认真做好准备活动，易受伤的关节、部位要充分活动开，预防

伤害发生。

5.教师认真做好示范动作，使学生建立好稳定的动作表象，同时要规定动

作方法，以防学生因错误动作而带来伤害。

6.体育课上安排练习要有层次，要注意循序渐进，慢慢提高动作要求。

7.体育课上要加强保护与帮助，特别是分腿腾跃、支撑跳跃等课，以防学

生胆大、好胜出危险。

8、体育课上摇及时鼓励学生，帮助学生克服心理恐惧，树立学生的自信

心。

9、体育课上要特别注意课后段，如果麻痹大意也容易发生安全事故。

初中体育教案篇2

一、几种不同强度的耐久跑练习

二、游戏——“搬运轻伤员”教学目标

1、参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态

度和行为。

2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技

巧。

3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养

学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。

4、社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作

的能力。

5、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造才能。

课的部分学生学习与活动形式时间次数队形教师指导导

入常规

1、体育委员，检查人数、服装。

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、师生问好

3、教师宣布课的内容、目标

4、安排见习生及安全教育三分五列横队引出本课内容，激发学生

学习兴趣热身激发学生兴趣游戏：1、篮球的传球配合2、“抢球”3、“闯

关”4、“跳圈”5、“跳竹竿”8分～10分

分组练习

1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动（由

各小组长负责）。要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适

合本组同学。

2、引导学生分组并参与游戏活动。

3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。

一、耐久跑

1、对角线变速跑（80m+40m×6）方法：学生一路纵队在一长方形场地

进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习（如图）要求：快跑用70%—80%的速

度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。适合对象：此练习强度较

大，适合体质和心肺功能较好的学生。