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学生自我管理与时间管理;目录;01;学生自我管理的重要性;时间管理的基本概念;学生自我管理的核心能力;学生自我管理与时间管理的实践案例;02;目标设定与规划的方法;时间分配与优先级设置的技巧;自我监督与调整的策略;效率提升与习惯养成的技巧;03;学生自我管理的内在挑战;内在挑战详细分析;学生自我管理的外在挑
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