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老年人自主活动的护理演讲人：日期：
未找到bdjson目录老年人自主活动概述护理原则与目标日常生活护理技巧运动锻炼与康复训练心理关爱与支持策略健康教育及家庭支持体系构建
老年人自主活动概述01
0102自主活动的定义与重要性自主活动对于老年人来说非常重要，它不仅是生活自理能力的体现，也是保持身心健康、延缓衰老进程的关键因素。自主活动是指个体在日常生活中能够独立完成的活动，包括穿衣、进食、洗漱、行走等。
活动范围缩小活动速度减慢活动耐力下降活动精准度降低老年人自主活动的特着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，活动范围也相对缩小。老年人的动作变得缓慢，完成同样动作所需时间增加
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