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Unit2Besporty,behealthy
Asoundmindstartsfromasoundbody.Howcanaweakbodydevelopasoundmind? —CaiYuanpei有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?——蔡元培
Readthejokes
jokesQ:Whatdosoccerplayersandmagicianshaveincommon(有共同点)?A:Bothdohat-tricks!
jokesQ:Whatanimalisbestathitting(击打)baseballs(棒球)?A:Abat!
Q:WhycantCinderellaplaysoccer?A:Becuseshesalwaysrunningawayfrom(从……逃跑;躲避)theball.
Q:Howdobasketballplayersstaycool冷静的duringthegame?A:Theystandclosetothefans.
Whatisyourfavouritesport?
playballgames打球basketballfootball/soccervolleyballtabletennis/ping-pongbadminton
aerobicactivities有氧活动joggingswimmingskiingyoga
strengthtraining力量训练pull-upweightlifting
flexibilitytraining柔韧性训练gymnasticstaichi
flexibilitytraining柔韧性训练stretchingexercise
Doyoualwaysdoyourfavouritesport?
Whatmightprevent妨碍peoplefromstartingexercise?brainstorming
Herearesomecommonreasonsthatpreventpeoplefrom(妨碍)startingexercise:LackoftimeLackofskills技能\guidance指导Lackofenergy精力\will意志FearofinjuryHighcostsandlackoffacilitiesExtremeweatherconditions…
1.Whatmightpreventpeoplefromstartingexercise?Manypeoplehavetostudyorworkveryhardsotheymightsaythattheyaretootiredordon’thaveenoughtimeduringtheday.Somepeopledonotknowhowtoexerciseproperly,sotheymightfeelembarrassedtotry.Also,somebelievethatitisexpensivetoexercisebecausetheythinktheyhavetojoinacluborhireatrainer.(Lackoftimeandenergy)(Lackofskills\guidance)(Highcosts)
Manypeopleareinterestedin(对……感兴趣)gettingintoshapebutareuncertain(不确定的)abouthowtostart.Theguidebelowgivesinformationonexerciseforbeginners(初学者).guide:n.指南;向导;入门书
Prediction(预测)
TippredictingthemainideaofthetextBeforereadingatext,takeabrieflookatthetitle,subheadingsorpicturesinit.Thentrytoguesswhatimportantinformationthetextisgoingtogive.
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