高血压常见问题.ppt

高血压患者为何每三月查尿惯例?有些高血压就是肾脏疾病引起的。在确诊为高血压时,一定不能忽视尿惯例检查。尤其是年龄在40岁以上,高血压病史在5至10年以上患者,很容易并发肾脏损害,应注意尿惯例定期检查,最好每三个月查一次。第95页,共102页，星期六，2024年，5月高血压病人的食物选择要点?1.控制热能、主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品;2.减少用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品;3.少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油;4.多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜;5.适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类等。第96页,共102页，星期六，2024年，5月哪些食品有降压功效?荠菜、莼菜、菠菜、马兰头、紫菜、木耳、芥菜、海带、豆腐、豆芽、土豆、蒜、芹菜、萝卜、桔子、大枣、梨、苹果、南瓜、黄瓜、山楂、鱼类、蛋清、食醋等。第97页,共102页，星期六，2024年，5月高血压应避免哪些危险举措?1.趴在床上看电视;2.衣扣不宜扣得太紧;3.早上起床后只能做一些轻微的运动如散步、甩手等,慢慢加大活动量。不宜在阳台或空地上做反复向前弯曲身体、下蹲等剧烈运动;4.不应长时间听节奏快、强烈刺激人体感官的音乐。第98页,共102页，星期六，2024年，5月高血压患者在冬天应注意什么?1.注意防寒保暖,避免严寒刺激;2.严格控制钠的摄入量,应多吃一些产热量高的食物;3.坚持体育锻炼,提高耐寒力;4.适当控制情绪,谨防疲劳过度;5.坚持服药,保持血压稳定,不能随意停药;6.定期测量血压。第99页,共102页，星期六，2024年，5月高血压患者八项注意指什么?保持血压正常;保持正常体重;保持正常血脂;饮食平衡;戒烟、控酒、减盐;坚持适度体育锻炼;保持心情舒畅、乐观开朗;树立自我保健意识。第100页,共102页，星期六，2024年，5月高血压患者怎样体育锻炼?适当体育活动对高血压防治是有益的。几种常用体育运动为散步、慢跑或长跑、太极拳、气功、瑜伽等。第101页,共102页，星期六，2024年，5月*感谢大家观看第102页,共102页，星期六，2024年，5月患有高血压要慎用滴鼻净吗?一支滴鼻净含麻黄素高达80mg,麻黄素有致血压升高的作用。第63页,共102页，星期六，2024年，5月为什么睡前不宜服降压药?高血压病人多数在凌晨0时到2时血压最低,夜间服药有可能使血压降得过低,此时病人处在睡梦中,就更加危险。早起后和下午4~5点服药最好。第64页,共102页，星期六，2024年，5月快速降压易诱发脑卒中吗?如果为追求快速降压,一开始就要求联合用药或盲目加大用量,都可能造成血压骤降,引发低血压症状。既往有心脑血管疾病,还可能诱发脑卒中、心绞痛等。急性脑出血及脑梗塞患者尤应注意。第65页,共102页，星期六，2024年，5月为什么高血压病人禁用消炎痛?使用消炎痛后会导致血管收缩,血压升高。高血压患者体内前列腺素程度比正常人要低,如果使用消炎痛,前列腺素程度会更低,血压在原有较高基础上会继续升高,不利于治疗。第66页,共102页，星期六，2024年，5月哪些药物会引起高血压?1.激素类药物;2.甘草类及其类似药物;3.口服避孕药;4.止痛药物;5.抗抑郁药物等。第67页,共102页，星期六，2024年，5月高血压用药为何应强调个体化?药物均有其不同的治疗优势,不同降压药有着不同的器官爱护作用,如心梗患者,可首选β阻滞剂、ACEI和ARB,心力衰竭者可首选利尿剂、β阻滞剂、ACEI和ARB,糖尿病人可首选ACEI和ARB,脑卒中患者可选择CCB、ACEI和ARB。第68页,共102页，星期六，2024年，5月高血压为什么要联合用药?任何一种降压药,单药治疗仅能使少数患者血压达标,多数患者需应用两种或多种药物。合理的联合用药除提高疗效外,还能抵消药物副作用。收缩压在160mmHg以上,合并糖尿病、肾血管损害、心脑血管病等高危因素的高血压患者宜选择联合用药。第69页,共102页，星期六，2024年，5月为何高血压宜选用长效降压药?每天服用一次降压药就能有效控制一天24小时的血压,谓之平稳降压,这也使降压治疗更简化,不易漏服药。第70页,共102页，星期六，2024年，5月高血压病人慎用的药物有哪些?减肥药;抗抑郁类药;甘草类及其类似物;激素类药物;贫血用促红细胞生成素;非甾体抗炎药物;抗生素类药;止痛药物;口服避孕药等。第71页,共102页，星期六，2024