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心理健康专业知识;目录;心理健康基本概念;;个体能够客观地认识和评价自己,对自己的优点和不足有清晰的认识。;;常见心理问题与障碍;01;;;;;心理问题的成因与影响;遗传因素在心理问题的发生中起着重要作用,许多心理障碍和行为问题具有一定的遗传倾向。例如,双相情感障碍、抑郁症和焦虑症等心理障碍的遗传率较高,表明遗传因素在这些问题的发展中起着重要作用。;环境因素是心理问题发生的重要诱因之一,包括家庭、学校、社会等环境因素。例如,家庭环境不良、童年创伤、校园霸凌等环境因素可能导致个体出现心理问题。;;;心理健康的维护与促进;;;选择适合自己的运动方式;;;心理健康服务与支持;;;;心理健康研究与进展;;;;THANKS
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