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《篮球》专选教学大纲
课程代码:030300202
课程英文名称:Basketball
课程性质:体育教育社会体育方向专业限修课适用专业:体育教育;社会体育;
总学时数:324 其中:理论学时:14;实践课时:310 总学分数:18编写人:陈日升、陈正贤、郭朕、 审定人:赵俊、陈日升
一、课程简介
(一)课程教学目的与任务
教学目的
使学生了解篮球运动概述、健身价值及技战术运用的基本规律,较系统地掌握篮球运动的基本理论、基本知识、基本技能,具有较强的教学实践能力,能从事初中以上学校的篮球教学及竞赛的组织、编排、裁判等工作。同时培养学生严谨的治学态度,能用所学知识进行篮球教学、训练、竞赛的科学研究,并能够运用所学知识组织和实施大众健身。
教学任务
通过教学对学生进行精神文明教育、品德教育和专业思想教育。
结合篮球运动的特点,在教学中培养学生的集体主义精神、团结合作精神,培养良好的竞争意识。
掌握篮球运动的基本理论、基本知识、基本技能,并努力培养学生的教学实践能力。做到会讲、会做、会写、善教。
掌握篮球运动的基本运动方法和手段,可指导别人进行锻炼。
培养学生严谨的治学态度以及认真的科研精神。
(二)课程教学总体要求
在篮球课教学中贯穿素质教育,教书育人并重。
教学中,加强实践环节教学,重视学生全面素质的培养。
教学中,积极创造和改善教学条件,充分重视教学方法的创新与改革,利用现代化教学手段,培养学生的创新能力,科研能力,不断提高教学质量。
(三)课程基本内容
理论部分
篮球技术分析。
A移动
B传接球
C投篮
D运球
E持球突破F防守对手G抢篮板球
篮球战术分析
A重要性
B战术的演变与发展
C战术的攻守关系
篮球运动体能训练
A体能训练准备
B力量训练
C运动中的体能
D体能等级和训练计划
篮球竞赛规则与裁判法
A最新篮球规则
B篮球裁判法
C记录台的工作
篮球运动竞赛的组织、编排
A竞赛规程
B淘汰法C循环法D混合法
E竞赛成绩的计算与名次排列。
篮球教学的组织与管理
篮球教学文件及其制定
实践部分
移动技术
变向跑,变速跑,侧身跑,后退跑,双脚跳,单脚跳,跨步急停,跳步急停,前、后转身,前、后、侧滑步,后撤步,攻击步。
传球(原地、行进间)
双手胸前传球,双手头上传球,双手低手传球,双手反弹传球,单手肩上传球,单手体侧传球,单手胸前传球,单手反弹传球,单手背后勾手传球,单手运球推拨传球。
接球
双手接低、中、高部位球;单手接肩部高度的球。
投篮
原地单手肩上投篮,原地跳起单手肩上投篮,行进间单手肩上低手投篮,行进间单手肩上高手投篮,行进间单手肩上反手投篮,接球急停跳起单手肩上投篮,运球急停跳起单手肩上投篮,接球、运球急停跳起单手肩上低手投篮。
运球
原地高运球,原地低运球,原地体侧运球,行进间运球,行进间体前换手变向运球,行进间体前不换手变向运球,运球急停急起,背后运球,运球转身。
持球突破
交叉步持球突破,同侧步持球突破。
防守技术
抢、打、断球,防守有球、无球对手。
抢篮板球技术
挡、冲、点拨抢篮板球。
进攻战术基础配合
传切、突分、掩护、策应。
防守战术基础配合
抢过,穿过,交换,夹击,补防,关门,围守中锋。
全队战术配合
快攻与防守快攻,半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守,全场人盯人防守与进攻全场人盯人防守,(2—1—2)区域联防与(1—3—1)进攻区域联防,(1—2—1—1)区域紧逼防守。
二、课程教学整体安排
(一)、学时分配建议表
分
分
内容
学
五
六
七
八 小
百
备
类
时
计
分比
注
1、篮球技术分析
2
2
理
2、篮球战术分析
2
2
3、篮球运动体能训练
2
2
论
4、篮球竞赛规则与裁判法
2
2
1
4.
5、篮球运动竞赛的组织、
4
32
部 2 2
编排
分
6、篮球教学的组织与管理
2
2
7、篮球教学文件及其制定
2
2
实
基
1、移动技术
1
1
33
8 2 2
2
08
.33
本2、传接球8
本
2、传接球
8
1
2
1
4
2
技
3、运球
4
2
6
1
8
术
4、投篮
0
3
2
1
0
1
8
5、突破
6
4
2
6、防守技术
8
6
2
7、抢篮板球技术
2
2
8、篮球游戏
8
4
4
基
1、进攻战术基础配
2
1
1
本
合
4
2
2
战
2、防守战术基础配
2
1
1
1
37
术
合
8
6
2
20
.04
3、全队战术配合
6
2
4
8
8
0
基
本
1、教学比赛
4
2
4
8
2
1
技
能
2、临场裁判实习
2
1
4
8
5
17
3、教法实习
1
1
6
.41
6
6
4、教学文件的设计
4
4
部
分
与撰写
机 动 安排辅导、讨论、自习、观摩等
考 核 实践考核6
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