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大学生期末考试前心理调节技巧.docx

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    大学生期末考试前心理调节技巧

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    大学生期末考试前心理调整技巧

    假如觉得期末考试时过分焦虑或抑郁，以及强迫症影响到正常的学习和生活了，应当主动寻求心理医生的关心，先进大学高校都有比较完善的心理咨询机构，准时要矫正不健康的心理障碍，以便轻装上阵。

    大学生期末考试前心理调整技巧

    一、以平常心应对考试是特别重要的

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