2024年心理与行为训练指导教案.docx

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2024年心理与行为训练指导教案

第一篇：心理与行为训练指导教案

心理与行为训练指导教案

一、本次训练的简单介绍

1、心理与行为训练的注意事项

心理与行为训练针对大学新生的适应问题可以命名为“破冰之旅”这样的名称，对学生有一定的吸引力。

相关注意事项：积极参与

用心体验

注意安全2、介绍培训师（主培训师

培训师

培训助理）

二、分队、热身游戏、选队长、交流点评

主培训：

1、分队：将所有队员分成男女两排，分成几个队伍就可以以报数的形式分队，数字相同的为一组。

分好组后，确定每组的培训师

2、热身游戏：这一环节是每次训练开始之前的“甜点”，我们可以根据学员及天气情况等方面设置一些游戏项目来活动大家的关节、激发大家的情绪，使大家能尽快进入状态。下面我们就体验一个热身游戏——找零钱。

热身游戏：

（1）找零钱：人数少的性别为5角，人数多的为1元，各队首尾相接，大家一起拉手围成一个圆圈，手放下，向右转，齐步走，当老师喊出一个钱数（随机）时，队员随机组合成这个钱数，记住不符合钱数的队员，活动结束后会给予“奖励”。每次游戏结束后，待学员恢复圆圈走步后再喊出钱数，如此反复三、四次。（一般以30人为宜）

奖励活动开始：整队成两排（面对面）。

奖励内容：男女面对各一排，连续做三遍下列动作：

女队员：拱手，双腿外撇，边跳边喊：辅导员

男队员：双手V字举起，边跳边喊：O~~~Y

（2）水果蹲：各队1-5或6报数，数字相同者为一组。

每组队员围成一圈手搭相邻队员肩部，每组选2个字的水果名为队名。队员同时做深下蹲动作（上身不动），重复四次，同时喊出口号，如水果蹲、水果蹲，草梅蹲、草梅蹲（另一组名），喊另一组名时不能喊前一组名，同时一个组只能点同一组名，喊错再罚蹲一次。

（3）松鼠与大树：每三个人自成一组，两边的队友将双手搭肩形成大树，中间的一名队友蹲在大树中间作为松鼠，当培训师说“猎人来了”，大树不动，松鼠跑到其它大树下面（不能是相邻的大树）；当培训师说“着火了”，松鼠不动，担当大树的队友要和其他队友重新组合成其他的大树，不能站着不动；当培训师说“地震了”，所有队员重新组合成新的松树松鼠。每一次都有一个人无处去，给予“奖励”，男士五个俯卧撑，女士五个蹲起。每次游戏结束后，由该名队友重新主持游戏（3-4次）。

3、选队长

我们都知道，一个团队为了成功是需要每个人都付出努力的，同时每个团队都需要一个核心来组织和协调每个团队成员，因此，在我们的活动开始前要训练一个科目，让每一组根据个人在队在的表现选出队长和付队长，从而更好的发挥团队的优势力量。下面我们来做一个项目——魔棒。

任务：在20分钟内以最快的速度完成下面的任务，本组队员用食指将一根魔棒由1。5米的高度平行移动到距地面30厘米的高度就算成功。

规则：全体队员面对面站立，移动时所有人的食指不能离开魔棒，不能以任何形式挤压魔棒；如果有人食指离开魔棒，魔棒恢复原位重新开始；不允许借助任何外力。任务结果后由每组各选出男女队长各一名。

4、交流点评（1）魔棒：

道具：1。5米长的软管一根。项目时间：20分钟。

注意事项：提醒队员注意时间；要求队员严格按照规则行动；记录队员的典型行为及关键时间和关键人物发挥的作用；分歧的产生及解决办法。

典型行为：各自为政，缺乏统一的指挥和领导；只关注其他成员的问题而忽视自身的问题；信息传递过程中缺少必要的沟通技巧