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户外素质拓展训练心得体会

拓展培训就是造就团队意识，其中会有许多的工程如：空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生，以下培训心得体会范文《户外素养拓展训练心得体会》由老师范文吧培训心得体会栏目为您细心供应，欢送大家阅读参考。

拓展训练这个在很久以前欧美国家流行的大型户外拓展活动，又被给予了其磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队深层次的内涵。以前，对于拓展培训这个活动从未听过，更未亲身参加其中，所以也不知道所谓的拓展到底是何内容。这次有时机参加我们博兴一小组织的50多名青年团员，在三位领导的带着下赴滨州领路人秦台素养拓展培训基地，通过了超越自我、熔炼团队的素养拓展训练课程，受益非浅、感受颇深!

当我们迈进魔鬼训练营的时候，听总教练杨文忠教练的理论培训、介绍才知道，拓展训练是一项来源于挑战极限的训练活动，是在鼓励人的斗志，激发潜在实力，缔造性的发挥人的团队实力。

虽然只有短短一天时间，拓展训练所赐予我们的启发和经历却是一笔永久的精神财产，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下四个方面：

一、大家目标相同、相互信任、团结协作

无论是训练一起先的背摔、盲人方阵、电网、巨人天梯、毕业墙，几乎全部的工程，我们每个成员都在踊跃的出谋划策、都在为完成相同的目标而努力。大家没有任何的隔膜和本位主义而是相互协助和协作。假如我们在实际工作中都能像在盲阵中一样，手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝合力的团队。最难忘的是，在背摔中，让我真正体会到同舟共济、相互信任。在今后的工作中我也必须以这种心态重新定位自己的角色和责任。为什么在训练中大家都能如此的团结?因为大家的目标完全相同。更让我从内心佩服我们队里小学部的有才智、有决策、有志气、有力气、充分发挥带头作用，表达凝合力和向心力的男老师们。

二、通力合作，合理安排资源

电网：一张大的网中有许多个大小不规那么的洞，而且看上去都缺乏够大。对一个人来说看似不行能的事，在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必需冷静、理智地分析，全面、联系地对待问题，做出正确的规划，同时留意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。坚信团结就是力气，一切尽有可能!

三、突破创新、迎难而上

在训练中杨教练有一个很好支配就是，在每项活动后都有一次集体共享，在共享的时候鼓舞大家踊跃发言、发表自己所感所悟。并为全部发言的队员赐予掌声鼓舞。我想这个支配的本身也就是盼望大家能够突破自我，充分挖掘、造就自己的表达实力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都须要不断突破创新，我们的学校、幼儿园集体也须要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。

四、毕业墙上的永恒微笑

毕业墙是最终一个工程，翻越求生墙训练是对我们意志的考验，4.2米笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过得去?结果大家同心协力仅用了20多分钟就折服了石墙，难忘的是作为人梯底座的队员肩上、身上受了多少践踏，更让人钦佩的是为了协助最终一名队员顺当攀上毕业墙，取得最终成功的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。

使我相识到个人的胜利恒久基于团队的胜利，也体会到了远远超越了个人胜利的团队胜利所带来的喜悦，感受到了团队赐予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了深厚团队气氛所激发出的昂扬斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的宏大，团队合作对一个教育单位的最终胜利起着举足轻重的作用。

我的感悟

通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。团队精神的精华是承诺，团队成员共同担当集体责任。没有承诺，团队犹如一盘散沙。做出承诺，团队就会同心协力，成为一个强有力的集体。

我的收获

在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了很多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的特长和短处，学会鼓舞他人，学会观赏他人。学会了在自然中放松、在嬉戏中学习、在欢乐中感悟;体验欢乐、感知盲点、深受震撼;相识自身潜能，增加自信念，改善自身形象;启发想象力与缔造力，提高解决问题的实力;相识群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心;改善人际关系，学会关怀，更为融洽地与群体合作。

总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经验，在返程的车上，我想了许多，我想这次熬炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑、开拓了思想。每个工