八年级心理健康主题教案:时间管理的坐标轴——时间管理.docx

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《时间治理的坐标轴》教学设计

专题名称教学对象

一、教学内容

时间治理的坐标轴初中一年级学生

专题学时40min

时间“四象限”法是美国的治理学家科维提出的一个时间治理的理论,把工作依据重要和紧急两个不同的程度进展了划分,根本上可以分为四个“象限”:既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。四象限法则就是让人们应有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上,这样可以做到未雨绸缪,防患于未然。

第一象限既紧急又重要。这个象限包含的是一些紧急而重要的事情,这一类的事情具有时间的紧迫性和影响的重要性,无法回避也不能拖延,必需首先处理优先解

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