酸辣挪威北极鳕鱼汤.pdfVIP

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酸辣挪威北极鳕鱼汤

食用分量:2人份

烹调时间:15分钟

主料:挪威北极鳕鱼200克

辅料:番茄、香葱、生姜、鸡蛋、

调料:盐、生抽、料酒、白胡椒醋、淀粉、番茄酱

做法:

1.挪威北极鳕鱼干净去皮切1cm厚的厚片,用盐、胡椒粉腌制、用淀粉

上浆。番茄去皮切丁,葱姜切好备用.

2.锅入油烧热下葱白姜片爆香,下入番茄翻炒,可加入番茄酱一起翻炒,成

品色泽会更加。

3.加入适量清水煮开后,将混合好的挪威北极鳕鱼块下入锅中,刚下锅时不

要搅动,先盖锅煮2分钟,待锅快开时轻轻搅一下。

4.锅开后倒入蛋清搅拌,撒入葱叶,加适量糖,白醋,盐,白胡椒粉调味,

勾芡即可。

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