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怎样与孩子建立良好的沟通讲师：宋维娜2019年4月

济南爱有方家长学校专职讲师美国正面管教协会家长讲师美国正面管教协会学校讲师家庭教育指导师世界500强企业10年培训讲师宋维娜

3赢了vs赢得

通过与孩子较劲，争论，控制的方式，与孩子争夺话语权，希望让孩子从行为上听从我们的。我们与孩子之间不是争夺输赢的关系，而是合作的关系，我们通过互相的沟通，求同存异，通过彼此尊重和共同努力，赢得孩子的合作，与孩子之间形成双赢的态势。赢了孩子赢得孩子

一个理念四个方法爱有方，方有爱和善而坚定的沟通四步曲

认知1：核心理念：和善与坚定并行

和善是无条件爱孩子、接纳孩子-尊重孩子；坚定是建立必要的规则与秩序-尊重自己；和善而坚定的教育模式是两者平衡、并存

坚定（秩序和规则）和善（爱和接纳）娇纵型忽视型民主型控制型可能造成的问题：无法无天，随意放纵，自我，讲条件，没有奖励和表扬就不积极可能造成的问题：沉迷电玩，厌学，我行我素，自卑，放弃自己，自暴自弃*民主型家长更容易收获自信/独立/自律/有自驱的孩子可能造成的问题：拖拉，叛逆，对着干，厌学；懦弱，无主见高低高低

孩子为什么学习拖拉磨蹭或喜欢对着干？有的孩子很不主动，甚至喜欢事事与对着干，他们可能并非对抗具体事情，而是在反抗”被控制”的感受。建议:用和善而坚定的沟通模式代替控制式沟通

9孩子现在的问题和挑战往往是家长教养方式不当造成的

最好的名校是家长自己！

孩子未来的品格与能力也是家长教养方式造就的

如何说

孩子才会听？

沟通四步曲：“正面语言”代替“不语言”说孩子愿意合作，对孩子有帮助的话01具体清晰的指令02给孩子选择03提问代替命令04鼓励

方法1——具体清晰的指令孩子能明白“要什么”，而不是“不要什么”

方法2——有限的选择作业时间到了，你是打算今天先完成难的？还是先完成容易的？你今天想用坦克车的速度，还是装甲车的速度上学？闹铃还是音乐，哪样更能帮助你马上起床？

方法3——启发式提问让孩子听自己的话

用启发式交流代替命令式交流填鸭式父母教练式父母自立，自律

不要上来就问孩子“为什么”可以以“什么”“怎么样”“哪里”开头接受孩子的答案是“不知道”不设立答案为“是/否”的问题不预设答案，对孩子的答案持好奇态度启发式问题注意事项

常用启发式提问金句想想有什么办法可以不迟到？想想怎么样才可以准时起床？你计划什么时候完成作业？看看日常惯列表，现在应该干什么啦？想象如果。。。会对你有什么影响？你觉得玩游戏有什么不好？你计划如何安排你的周末呢？

方法4——鼓励表扬如甜点，偶尔为之，无伤大雅鼓励如主食，是每天应给予自己和家人的必需品

斯坦福大学实验表扬是一个人给另一个人美化或是满意的定义。从长期效果看，表扬并不利于孩子的成长。会造成孩子“寻求认可上瘾”，抗挫能力差。鼓励给人信心、勇气，帮助找到方向和目标。鼓励可让人重拾信心，可以让孩子关注到自己的努力，而不只关注于盲目追求完美和取悦他人。

鼓励8句话1.你付出努力了，你就该得到它。2.你一定会为自己而感到骄傲。3.你对此感觉如何？4.你自己就找到了解决问题的方法！5.你能决定什么对你来说是最好的。6.我相信你可以从错误中吸取教训。7.你能告诉我你是怎么做到的？8.不管怎样我都爱你。

鼓励墙、鼓励树

一个理念四个方法爱有方，方有爱和善而坚定的沟通四步曲

对于世界而言，你是一个人。但是对于某个人，你可能是全世界。

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正面管教是什么？阿尔弗雷德阿德勒AlfredAdler正面管教的理论基础——个体心理学体验式家长教育体系——正面管教不惩罚、不骄纵的养育孩子。PD创始人：琳·洛特PD创始人：简·尼尔森

爱有方家长学校致力于做中国家庭教育的领导品牌

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