通用版初中拓展班会心理健康教育教学设计做情绪的主人.docx

做情绪的主人

?【活动理念】

少年期是人生道路上一个重要的转折期，是身心发展半幼稚半成熟的过渡时期。因此，在心理辅导活动课中对五年级小学生开展情绪调控的辅导活动，有利于学生身心的健康发展。本节课的目的就是通过多种途径掌握情绪调控的方法，提高学生应对挫折的能力。

【活动目标】

1.?学会处理负面情绪，提高应对挫折的能力。

2.?培养学生具有积极的生活态度，帮助学生学会各种处理不良情绪的方法。

【活动准备】

1.?课前调查学生存在的消极情绪。

2.?一段欢快优美的音乐视频。

3.?若干签字笔和几张红色条形纸。

4.?标好号码的乒乓球。

5.?制作幻灯片。

【活动过程】

一、绘本导入，感受情绪

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