健康讲座营养观念篇.pptxVIP

有健康才有未来;健康重不主要?;100000...;;失去健康所带来危害;健康定义;世界卫生组织（WHO）提出健康新概念：

1、?有充沛体力，能从容不迫担负日常生活繁重工作，而且不感到过分担心和疲劳。

2、?处事乐观，态度主动，乐于负担责任，事无大小，不挑剔。

3、?善于休息，睡眠好。

4、?应变能力强，能适应外界环境各种改变。

5、?能抵抗普通性感冒和传染病。

6、?体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

7、?眼睛明亮，反应灵敏，眼臉不易发炎。

8、?牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

9、?头发有光泽，无头屑。

10、肌肉丰满，皮肤有弹性。

;人不是死于疾病，而是死于无知;改革开放风云人物、均瑶集团董事长王均瑶，因患肠癌医治无效，年仅38岁；

54岁爱立信（中国）有限企业总裁杨迈（Janmalm），因为心脏骤停突然辞世；??

我国著名电视演员高秀敏因心脏病突发逝世，享年46岁；

著名画家、导演陈逸飞因胃出血逝世，享年59岁；??

还有清华大学36岁焦连伟教授突发性心脏骤停，造成心肌梗塞死亡，经抢救无效逝世。;;陈百强、张国荣、梅艳芳、邓丽君、高枫、陈汝佳、牛振华、王均瑶、陈逸飞、高秀敏、超人、黄霑、付彪、汪明荃、罗家英、沙龙;健康情况下降五大原因;大气污染;化工污染;水源污染;除了空气外，现今食水质量也大不如前。即使食水经过处理，仍可能含有许多肉眼难以觉察污染物质，重金属物质极难得到完全净化，终年饮用这么水，便有机会引致各种可怕疾病。饮用含过量氯气食水35年人士，患癌机会最大。;相比空气污染和食水污染，食物污染来得范围更广，路径更多。其中部分是无意污染，如杀虫剂、重金属、细菌等，但部分却是有意污染，如食物添加剂、辐射等。当代食物生产加工方式及大量垃圾食品产生不但大大降低了食物中营养素愈加重了人类健康负担。;;?传说中三聚氰胺。这是一个蛋白奶。说白了也就是假奶……这种东西广泛应用与奶茶等，香嫩润滑就是这么来。;????????这是A料……搞不懂它到底有什么作用…..无色无味……听说上瘾

;增香膏…香不成样子……现在就是买回来蔬菜都不香,。而这些东西就香要命了，所以外边菜味道普通很重。

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这就是酱牛肉全部要放添加剂

;?这是火锅香料，这东西是纯化学，你用鼻子闻，你会头晕10秒左右，脑子一片空白。鼻子什么都闻不到

;白瓶是嫩肉粉，黄色石粉——刷马桶蛮好用;红曲粉--做红烧肉就要用;这么麻油很香啊;

在火锅店吃过很有咬劲丸子就用这个

;颜料~这么一瓶15块钱比画画用颜料还廉价很多;;;;现代社会十大垃圾食品;腌制食品;加工肉制品;汽水可乐类：

加入大量磷酸、碳酸，消耗体内钙质。

含糖过高，喝后有饱胀感，影响正餐。;蜜饯干果类;海产类;工作压力;;家务压力;生意应酬烟酒难免;压力大;;年10月12日国务院

召开新闻公布会

“我国营养与健康调查结果”;

年全国营养与健康调查

;;中国人肝病是发达国家380倍！！！;乐观心态;乐观心态;适量运动;有氧运动

伸展运动

无氧运动;有氧运动：;伸展运动;无氧运动;充分休息：;;万物生长靠营养;;营养——木桶原理;;1、只靠天天食物,营养并不充分!(天天吃四十种五色五味食物极难保障）;你吃对了吗?;怎样选择好营养素;;要怎样選擇營養食品呢?;1.合成维生素，可能引发有害副作用；天然维他命，即使长时间大剂量使用，也不会引发副作用。

2.天然维生素多和其它有机物（Bioflavanoids）结合后，以复合型式存在，易于肠道吸收，生物利用率较高。;;;历史悠久;;自行种植;天然农作;自然农作;;;;;;纽崔莱首创含植物浓缩素营养补充品

植物营养素*(Phytochemicals)-未来营养尖兵;信誉;销量第一;产量及产值;;;独特服务