爱护眼睛的倡议书.docx

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2024-07-06 发布于天津
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以下是我为您创建的篇幅适中的一篇关于眼睛近视及其影响的文章眼球是我们生命中最重要的一部分，它关乎我们的一切然而，在我们的日常生活中，很多人都因为长期看电子屏幕而忽略了眼睛的健康据统计，我国有近千万视力差的人群，而这些人群中绝大多数都是未成年人对于青少年来说，他们的眼睛发育刚刚开始，对新事物充满好奇如果长时间用眼，很容易导致视力下降，甚至引发近视这种情况下，我们应该重视眼睛的保护，避免视力不良的后果首先，我们需要正确的使用电子产品屏幕发出的蓝光会导致眼睛疲劳，严重的

疼惜眼睛的建议书

疼惜眼睛的建议书1

各位教师，各位同学：大家好！

今日我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。

要做到科学用眼

读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为距离!为此，桌和椅的凹凸要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的安康。写字时肯定不要歪头;不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，简洁使眼肌疲乏，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消退眼肌疲乏、防止发生近视的有效方法。

读写光线要充分：充分的光线是保持正常视力的重要方面，不行在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。