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心脏康复诊治进展
;背景;心脏康复的效益;心脏康复的概念;认识心脏康复;心脏康复分为三期,即Ⅰ期康复〔院内康复期〕、Ⅱ期康复〔门诊康复期〕、Ⅲ期康复〔院外长期康复〕。
包括九大局部:运动康复、营养支持、呼吸锻炼、疼痛管理、二级预防用药、心理疏导、睡眠管理、戒烟指导、中医药干预管理。;;适应症;安静时心率>120次/分
安静时呼吸频率>30次/分
血氧饱和度〔SPO2〕≤90%
运动前评估收缩压〔SBP〕>180mmHg或舒张压〔DBP〕>110mmHg
72小时内体重变化±1.8kg以上
随机血糖>18mmol/L
安静时心电图上可以明确观察到有新的缺血证据;;标准病史的评估
运动能力的评估
营养、睡眠、心理、戒烟的评估
呼吸功能、心功能评估
;;
;肌力
呼吸状态
疼痛
睡眠
营养
心理;过去8h内无新发或再发胸痛
心肌损伤标志物水平(肌酸激酶CK-MB和肌钙蛋白)没有进一步升高
无明显心力衰竭失代偿征兆(静息时呼吸困难伴肺部湿性啰音)
过去8h内无新发严重心律失常或心电图改变。
;;;呼吸锻炼;;
;腹式缩唇呼吸
呼吸训练器
呼吸操
有效咳嗽
拍背体疗
医呼吸导引
;肢体运动练习;肌力
呼吸状态
营养、睡眠、心理、戒烟的评估
呼吸功能、心功能评估
疼痛
;肌力≥5级:
抗阻训练:哑铃上举、花生球、踏车等;
有氧运动从5~10分钟起步,每2~3日递增20%;
练习太极拳[9、10]根本步5~10分钟/次,2~3次/日;
练习站立式八段锦1套/日。;肌力在3级至5级范围,无肌肉萎缩:
辅助坐起逐渐过渡到独立坐起、完成弯腰训练;
肌力训练:从主动运动开始,包括曲肘、抬臂、屈膝、抬腿、握手、足部背侧曲、曲肘、屈膝、抬臂、抬腿,逐渐过渡到抗阻训练,包括哑铃上举、花生球;
有氧运动从5~10分钟起步,每2~3日递增20%;
练习太极拳[9、10]根本步5~10分钟/次,2~3次/日。;;肌力<3级:
肌肉力量训练〔电刺激、免负荷训练〕;
协调性训练;
平衡性训练:静态平衡训练、自动态平衡训练及他动态平衡训练;
有氧训练;
练习坐式八段锦锻炼〔动作幅度小〕1套/日。;机械通气的患者
锻炼的强度和频率由患者的血气结果、胸片结果等来决定。
①体疗膨肺、呼吸机疗法〔肺复张等〕;
②脱机训练:脱机呼吸锻炼、减容呼吸锻炼;
③气管插管患者进行腹式呼吸,气切患者进行腹式缩唇呼吸,每次5~10分钟,每日2~3次,锻炼时可适当调节呼吸机参数,推荐在患者自主呼吸的状态下进行。膈肌功能障碍的患者加强呼吸锻炼及辅助呼吸肌的训练,如快吸慢呼、按摩或刺激辅助呼吸肌等。;非机械通气的患者
包括:腹式缩唇呼吸、呼吸训练器、有效咳嗽、体疗仪、拍背、呼吸操
评估合格,排除禁忌症。〔具体方法及本卷须知同第三局部呼吸锻炼〕
〔3〕疼痛:根据评估结果给予干预,包括:心理疗法、自控止痛泵、止痛药物及其他,并可酌情采用中医辨证处方、针灸及手法按摩等方式综合干预。
〔4〕睡眠、心理干预同第三局部相关干预。
〔5〕营养:根据营养评估结果对症给予营养干预。;根本的“三联〞用药包括
抗血小板药物
β受体阻滞剂
硝酸酯类
中医药
其他;;血压、脉搏、呼吸频率、体温是否正常
食欲、睡眠等身体状况
胸痛、呼吸困难、心慌、眩晕、疲劳感等自觉病症
尿量的变化
手、足、脸部的浮肿
药物的服用情况;左室功能严重低下〔LVEF<30%〕
安静时有不安定的室性心律不齐
运动时出现或恶化室性心律不齐
伴随运动出现SBP下降
有过突然休克经历的
合并心衰、室性心律不齐、或心肌堵塞患者
重症冠状动脉病变,及运动诱发的严重缺血〔0.2mV以上ST段下移〕
各种原因无法自行检测心率的〔包括语言交流障碍的〕;安静时心率>120次/分〔包括瞬间上升〕
血压不稳定,SBP过度上升〔160~200mmHg以上〕,有眩晕、出冷汗、呕吐感等低血压病症
心率紊乱
安静时有胸痛、心悸、全身疲劳、下肢关节疼痛等自觉病症
安静时呼吸急促
肝功能和肾功能指标异常
心脏与胸廓比例值连续增大
少尿或体重增加〔72小时1.8kg以上〕
全身的疲倦感无法消除
下肢、眼睑的浮肿加重
平安设备无法正常使用〔心电图、AED〕
Borg指数≥17
患者自觉呼吸困难;运动中:
未出现胸痛、呼吸困难、心慌等自觉病症
心率<120次/分以及相比安静时的增加<40次/分
未出现房颤等心律紊乱的病症
未出现0.2mV以上的ST段下移,或显著地ST段上升
未出现SBP30mmH
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