高中生心理健康讲座市公开课一等奖省赛课微课金奖PPT课件.pptxVIP

高中生心理调适能力讲座;心理调适能力;;一年能收获就去种花

十年能收获就去种树

一生都能收获就去种健康心态

;心理健康七大标准;水也有思想情感;心理现象;人为何会不高兴;认知学派;心理调适能力策略-2改变认知;心理调适能力策略-2改变认知;心理调适能力策略-2改变认知;人失败与成功区分真是在于心态不一样。

值得庆幸是，每个人心态是能够自我选择和控制，很多人还不知道这一点。毫无疑问我们要选择高兴健康主动心态。

;你选择什么，你就会得到什么;主动思维者，必得主动结果。消极思维者，必得消极结果。

人，有什么样心态思索问题，就会有什么样人生。

;心理调适能力策略-3端正态度;第二节培养情绪调适能力;叩开心灵之门

;比如，消极情绪它威力大到足够去杀人。

对我们来说消极情绪会使人自我限制、自我挫败，使人丧失信心和斗志,甚至会造成行为异常,会患心理疾病和心身疾病。

;情绪调适方法;第三节培养挫折调适能力;例失恋考上硕士、滑冰女孩、一笔巨大财富、激发潜能;所以呢，当你做事不是很顺时候，一定不要泄气。凡事一定这么对自己说：太棒了，这么事竟然发生在我身上，又给了我一次成长机会。（健康主动心态）比如有人碰到难题，是兴奋，属于越战越勇，这个过程是一个高兴，也是一个主动心态。

;;心理暗示这个法宝有主动一面和消极一面，不一样心理暗示必定会有不一样选择与行为，而不一样选择与行为必定会有不一样结果。

有些人曾说；“一切成就，一切荣誉，都始于一个信念。”说得浅显易懂些：你习惯于在心理上进行什么样自我暗示，就是成与败根本原因。

发展主动心态，走向成功主要路径是：坚持在心理上进行主动自我暗示，去做那些想做而又怕做事情。

;;一样主动心态能量也是巨大，它能让你成为你想成为人，它能让你做成你想做成任何一件事。

主动心态让人表现:自信、愉快、主动进取、智力活跃、顽强不屈、精力充沛。这种心理状态能够最大程度地激发人潜能。也就是一个能让你超水平发挥自己最好方法。

;认识世界：客观世界与内心世界;已知：有限生???，机遇，自我…;心理实质;早教主要;;全民健“心”;什么是幸福?;尽力就是最好有一颗感恩心;感恩;感恩;感恩是生活中最大智慧;神经症;

行为学派;人本主义学派;;心理学家16条提议;心理学家提议;心理学家16条提议;面对繁重学习，巨大压力，

你对自己说什么？;培养主动心态;1、学会微笑;;;2、学会接收;3、心怀必胜、主动想法，并努力付于行动。;4、学会不再埋怨;用健康、主动暗示来帮助自己，用主动情绪感染你周围人。;6、自律、坚持;做最好你自己;让我们和学生一起高兴地学习吧！;再见;感觉;知觉;是一个老人还是一个王子抱着公主？;你看到几个人脸？;;学习习惯：一心向学;鲁班创造锯故事

;牛顿发觉万有引力故事;小结;错觉试验（一）;错觉试验（五）;感知异常;哪条红线更长;;;;;;感知异常;知情意障碍;气质;人格;场独立性与场依存性;;;;;发觉;