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什么是武术它的起源是什么

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习题及方法：

习题1：请简述武术的基本特点。

答案：武术的基本特点包括：内外合一的修炼方法、攻防兼备的技术内容、形神兼备的艺术形式、注重道德修养和礼仪。

解题思路：根据知识点“武术的基本特点”，回顾课本相关内容，提炼出武术的基本特点，并简明扼要地表述出来。

习题2：请解释武术的健身作用。

答案：武术的健身作用体现在锻炼身体、增强体质、提高防病抗病能力等方面。通过武术的练习，可以促进血液循环，加强肌肉骨骼系统，提高心肺功能，调节