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情商EQ：情商让你成为更好的自己2024-01-24汇报人：XX

情商EQ概述自我认知与情商培养情绪管理与情商展现人际交往与情商运用领导力与情商关联总结：成为高情商个体，实现更好自我contents目录

CHAPTER情商EQ概述01

情商包括了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系等多个方面。情商高的人通常能够更好地理解和管理自己的情绪，同时也能够更好地与他人建立和维护良好的关系。情商（EmotionalIntelligence，EQ）是指个体在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质和能力。情商定义与内涵

情商和智商是两个不同的概念，但它们之间存在相互影响的关系。智商（