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开学心理健康教育主题班会系列

心理健康主题班会策划书模板【篇1】

活动目标：

1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走

出误区;

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待

周围的每一个人，善待生命的每一天。

活动准备：

1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语;

2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，

自由选择，加入相应的话题组，组织好发言材料;

3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。

活动过程：

主持1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少

年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与

长大的脸”。

主持2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活

力。

主持1：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮;

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主持2：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。

主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了

兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。

主持2：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的

“爱”。

合：同学之际，男女之间——《我们都是好朋友》主题班会现

在开始。

主持人1：今天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的

心理误区”。在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，

按预先设计的程序进行。

主持人2：下面先请班主任老师讲话。

班主任：同学们，非常高兴地看到你们长大了，然而在你们

成长途中，竟会有那么多的烦恼。今天特地把你们平时谈论的热

门话题——“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们一定会正

确处理。我只是希望大家说心里话，要实话实说。下面的时间就

留给同学们吧。

(每组组长提出话题，集体讨论，组长代表本组小结)

话题一：友情是亲密的，要不得距离

话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而

促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。

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从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必

反，两人距离太近了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，

每个人都要求独占一定的空间，此空间叫人际空间。由于它像一

个大气泡包围这一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人

际气泡”。距离太近了，“人际气泡就会相互挤压，其独立的要

求就得不到满足，人于是就有了被侵扰得不舒服感。可见，人们

一方面需要与他人建立密切得关系，另一方面又需要一定的独享

的心理空间。

日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要

结伴而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不长，或渐渐

疏远，或不欢而散。以致有的同学抱怨说，我对他很好，他为什

么疏远我，背叛我?其实，这哪里是什么疏远与背叛，很大程度上

是对方感觉到”人际气泡“的”拥挤“，想尝试着拉开一点距离，

而这种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。

所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不行，无法沟通;太近了，

也不行。适当地拉开一点距离，不仅可以使双方获得足够的心理

自由度，感到舒服

和自在，还可以增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。

如何亲密而又有间?有人说若即若离，这万万不可，因为它给人的

是一种对友谊不忠诚的感觉。但我们可以从调整空间距离入手，

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来控制与之密切相关的心理距离的远近。当然最重要的还是双方

日常活动保持一些独

立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好

友之间多培养些独立性，减少些依赖性，;行动上就自由了，心理

上也就自由了，距离感也就恰当了。适度的距离更会使人享受到

友谊的快乐。

话题二：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的

关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

话题小结：同学交往中的冲突并不能全盘被否定，应该辨证

地看待。如果一场冲突真的无法避免，那就干脆让它自然地、痛

快地、健康地爆发吧。相信雨过之后天将更蓝，阳光将更灿烂。

如果非要一个劲地捂着盖着，生