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喀斯特地区少数民族中学生学习压力的现状调查及其管理
摘要:随机抽取3165名少数民族中学学生作为研究对象,其中
少数民族学生1674人,采用自编学习压力量表进行测试,探讨了
不同民族、性别、年级、独生情况、家庭经济水平的中学生学习压
力状况,结果发现:汉族学生学习压力大于少数民族学生;针对
少数民族而言,女生的学习压力普遍大于男生;初三与高三年级的
学生压力也大于其他年级的学生;独生子女学生的学习压力显著高
于非独生子女;而经济水平很好与很差家庭的学生的学习压力明显
高于一般家庭。
关键词:少数民族;中学生;学习压力
基金项目:贵州省教育厅高等学校人文社会科学研究基地项目
(课题编号:11jd104)。
1.前言
1.1学习压力
学习在中学生的生活中占有非常重要的地位,学习压力仍然是中
学生的主要压力[1]。难以承受学习压力占学生流失量的25%[2]。
林崇德则认为,由学习引起的心理负担和紧张,来自外部环境因素
和个体的期望[4]。我们认为,压力来源的本质,首先是由于现实
生活与期望之间存在着一定的差距,当差距较大的时候,压力就大,
当差距较小的时候,压力就小。因此我们将学习压力定义为,由主
客观因素造成的,现实学习水平与期望学习水平之间的差距所引起
的一种主观体验。
1.2压力的利弊
1.2.1压力的弊端
压力的大小,可以作为预测身体及心理健康的有效指标。过大的
心理压力会引起有机体过度的情绪
紧张,注意和知觉范围变得狭窄,正常的思维活动受到干扰和限
制,因而活动效率降低,甚至导致活动失败。调查显示,许多心理
压力大的学生表现出过度焦虑、紧张、失眠、烦躁不安、精神恍惚、
狂躁抑郁等症状,严重影响学习效率和日常生活[5]。
1.2.2压力的益处
(1)从生理机制上来看
在适度心理压力之下,人们能够保持较好的觉醒状态,智力活动
处于较高的水平,注意更集中地解决问题,可以更好地处理工作和
生活中的各种事件[6]。
(2)从心理机制上来看
在心理压力没有大到人们不能承受的程度时,它可以是一种享
受,而且有可能是最好的精神享受。所有的竞技活动,就是人们在
心理压力太少时“无中生有”地制造出来的一些心理压力,目的就
在于丰富人们的精神生活[6]。
1.3压力过度的表现
(1)生理问题
把压力造成的心理问题转化为躯体问题对这一转变的研究,已经
形成一门单独的学科,叫做心身医学。有很多严重影响人们心理健
康的疾病,就是由心理因素导致的[6]。
(2)心理问题
压力不仅损害身体健康,还会给人带来精神上的伤害,这些症状
包括抑郁、强迫、恐惧、焦虑等等。容易导致精神状态不佳,懒散
健忘,缺乏激情。
(3)偏离主题
压力过大会对人的行为产生直接的影响,压力过大会直接降低学
生的学习兴趣,使学生不再将精力投放到学习上,可能会导致学生
转移注意力,将时间和精力过多的转移到其他事情上。其中最典型
的可表现为学习倦怠,学生对学习没有兴趣或缺乏动力却又不得不
为之时,就会感到厌倦、疲乏、沮丧或挫折,从而产生一系列不适
当的逃避学习的行为,这种状态称为学习倦怠[7]。
(4)沉溺虚拟
沉溺虚拟可以说是偏离主题的一种极端行为,也是现在这个时代
和环境下的一种典型性的学习问题和缓解压力的方式。沉溺虚拟也
可以称之为网络成瘾,指个体无节制的花费大量时间和精力在网上
冲浪、聊天或进行网络游戏,并且这种网络的过度使用影响生活质
量,降低学习和工作效率,损害身体健康,导致各种行为异常、心
理障碍、人格障碍和神经系统功能紊乱等消极后果的一种行为[8]。
2研究方法
2.1研究对象
以贵州、四川、云南三省五个民族中学学生为被试进行问卷调查,
发放问卷3165份,回收有效问卷2928份,其中男性学生1392人,
女性学生1536人,少数民族1674人,汉族1254人。
2.2研究工具
采用自编少数民族中学生学习压力问卷,问卷采用5点记分法,
“完全符合”记1分,“完全不符合”记5分,设有反向记分题。
问卷分为压力来源和压力表现两个分量表,各个项目平均分和整个
评定量表的总分作为指标,得分越低,表示学习压力越大。各分问
卷的内部一致性系数均大于0.7,总问卷α系数到达0.89,分半
信度均达到可接受水平,较好的满足了心理测量学的要求,说明该
问卷具有较好的信度。
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