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机体生命周期的生理变化;CATALOGUE;01;呼吸与循环;身高体重迅速增长;消化系统及营养需求变化;免疫细胞逐渐增多;02;;;神经系统逐渐成熟与智力发展;;03;青春期是性器官迅速发育的时期，男女性器官均逐渐成熟，具备生殖功能。;由于激素水平的变化，青春期个体容易出现情绪波动，如焦虑、抑郁、易怒等。;青春期是骨骼发育的关键时期，骨骼长度和密度逐渐增加，达到峰值骨量。;青春期常见健康问题及预防措施;04;;;关节退行性变;;05;老年期机体各系统退化情况概述;常见老年疾病及其预防措施介绍;合理膳食;保持积极乐观的心态;06;;01;;THANKS
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