慢性咽炎的病因及预防措施.pptx

慢性咽炎的病因及预防措施;目?录;慢性咽炎概述;;;慢性咽炎病程较长，症状时轻时重，常因环境、饮食等因素诱发或加重。;咽部不适;慢性咽炎的发病原因;;鼻腔、鼻窦炎症;;如教师、歌手、销售人员等，因工作需要长期用嗓，若不注意保护嗓子，容易导致咽喉受损，引发慢性咽炎。;内分泌疾病与咽喉关系;预防措施之改善生活习惯;戒烟限酒，减少对咽喉刺激;定期开窗通风;规律作息;如慢跑、游泳等有氧运动可以增强心肺功能，提高身体抵抗力，有助于预防慢性咽炎。;预防措施之饮食调养与禁忌;饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果;辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，容易刺激咽部黏膜，加重炎症症状，应尽量避免或少吃。;多喝水，保持咽喉湿润;避免过度用声和滥用嗓音;预防措施之心理调适与压力管理;压力导致免疫力下降;通过深呼吸和冥想等技巧，放松身心，减轻紧张感。;;定期进行咽部检查，以及时发现咽部炎症或其他异常情况。;预防措施之药物治疗与辅助手段;;局部用药缓解症状;辨证分型治疗;辅助手段如雾化吸入等应用;THANKS