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从情商EQ到情绪能力打造坚韧与决策力汇报时间：2024-01-24汇报人：XX
目录情商EQ概述情绪能力核心要素打造坚韧心理素质决策力提升策略情绪智慧在领导力中作用总结与展望
情商EQ概述01
情商（EmotionalIntelligence，EQ）是指个体在处理情感信息、理解自己及他人情感、管理自身情绪以及有效运用情感促进个人成长和人际关系的能力。情商对于个人成功和幸福具有重要影响，高情商者能够更好地应对压力、建立良好人际关系、实现自我激励，从而在生活和工作中取得更好的成绩。情商定义及重要性
情商与情绪能力关系情商是情绪能力的重要组成部分，情绪能力包括识别、理解、管理和运用情绪的能力，而情
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