时间管理与个人成效培训教材.pptVIP

;一、时间与时间管理;时间对需要的人来说“实在太短”；

时间对恐惧的人来说“实在太长”；

时间对痛苦的人来说“实在太慢”；

时间对快乐的人来说“实在太快”；

时间对有爱心的人来说是永恒。

朝菌——朝生暮死；寒蝉——春生复死；

海龟——生存500年；松柏树、黄杨树——活数千年

牛顿：“绝对时空”；爱因斯坦：“相对论”;时间的特性;时间是什么？;天底下每种事物都有其季节性，而每个时刻也都有其存在的目的，生命诞生的时刻；生命枯萎的时刻；播种的时刻；收成的时刻……以及保持缄默的时刻，挺身讲话的时刻。;名人名言;2、我们浪费时间的原因;浪费时间的原因;一组有意义的数据：;一组有意义的数据：;客观方面浪费时间的原因;每个人的时间都是有价值的

例：工作时间举例;例：时间价值举例;平均80岁寿命;当我还年轻的时候，我决定改变世界。?

在我年长一点的时候，我发现这个志向过于宏大，

所以我决定改变我的国家。

等我更老成的时候，我又发现这个目标也太宏大，

所以我决定改变我的城市。

后来我发现连这个也办不成的时候

我决定改变我的家人。

现在，在生命的晚年，我才了解我应该先改变自己。

如果，我从自己开始，

我就可能会改变我的家人、我的城市、甚至我的国家?

谁知道，说不定我可以改变世界??

——一位犹太长老临终前留下的遗言;“不能管理时间，便什么都不能管理”

——（美）杜拉克;时间管理案例、

查尔斯·史瓦担任伯利恒钢铁公司总裁期间，曾经向管理顾问李爱菲提出：“请告诉我如何能在办公时间内做妥更多的事，我将支付给你任意的顾问费。”

李爱菲于是递了一张纸给他，并向他说“写下你明天必须做的最重要的各项工作，先从最重要的那一项工作做起，直到完成该项工作为止。重新检查你的办事次序，然后进行第二项重要的工作。倘若任何一项着手进行的工作花掉你整天的时间，也不用担心。只要手中的工作是最重要的，则坚持做下去。;假如按这种方法你无法完成全部的重要工作，那么即使运用任何其它???法，你也同样无法完成它们。倘若不借助某一件事的优先次序，你甚至连哪一种工作最为重要都不清楚。将上述的一切变成你每一个工作日里的习惯。当这个建议对你生效时，把它提供给你的部属采用”。

数星期后，史瓦寄了一张面额两万伍仟美元的支票给李爱菲，并附言她确实已为他上了十分珍贵的一课，伯利恒瓮后来之所以能够跃升为世界最大的独立钢铁制造者，据说可能是导因于李爱菲的那数句真言。

;下面用最简单的办法测试，你只需回答“Yes”Or“No”.

1你通常工作很长时间吗？

2你通常把工作带回家吗？

3你感到很少花时间去做你想做的事吗？

4如果没有完成你所希望做的工作，你是否有负罪感？

5即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到工作有很多压力？

6你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件？

7你经常在做重要工作时被打断吗？

8你经常占用用餐时间工作吗？

9在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？

10你时常把工作推到最后一分钟，然后很努力的去做完它们？

11你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？

12你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？

13当你长休了一段时间，你是否有负罪感？

14你常无暇阅读与工作有关的书籍？

15你是否太忙于一些琐碎的事而没有去做与目标一致的大事？

16你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来？;总结你的时间掌控;二、如何做好时间管理;时间的秩序;如果你想让列车时速再快10公里，只需要加一加马力，而若想使车速增加一倍，你就必须要更换铁轨了。;时间管理学的演变;I+重要性;紧急;;;偏重第三类事务，结果

短视近利

危机处理

被视为巧言令色

轻视目标与计划

缺乏自制力，怪罪他人

人际关系浮泛，甚至破裂;;时间管理系统的五个步骤：;;发展任务和维持任务;2、将事情按轻重缓急排序;Diarize（定出做的时间）

变为

Doitlatter（呆会做）;高;时间管理三步曲

;;;;3、如何合理利用时间？;我的生物钟;;;时间计划表

工作起止时间使用时间优先顺序备注

;时间管理演练场;良好计划的好处

;;办事处与总公司的协作

某办事处已成立了两年，现有10位销售人员，负责销售工作。该办事处业绩一般，