原创力文档- 1、本文档共37页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
小学网球教学教案网球
CATALOGUE
目录
课程介绍与目标
基础知识与技能培养
发球与接发球技术训练
底线抽击技术提高
网前截击和高压球技巧掌握
战术意识培养与比赛策略制定
总结回顾与展望未来
01
课程介绍与目标
介绍网球的起源、历史背景以及它在全球范围内的普及和发展。
网球的起源与发展
网球的基本规则
网球运动的特点
简要介绍网球比赛的基本规则，包括场地、球拍、球的规格以及比赛计分方法等。
阐述网球运动的特点，如技巧性、竞技性、趣味性等，以及它对身心健康的益处。
03
02
01
教学内容
本课程主要包括网球基本技能、战术和比赛规则等方面的内容。具体包括握拍方法、发球技术、接发球技术、底线击球技术、截击技术、高压球技术等，以及单打和双打比赛的基本战术和策略。
教学安排
本课程采用理论与实践相结合的教学方法，包括课堂讲解、示范演示、实践练习和比赛活动等环节。根据学生的实际情况和兴趣爱好，合理安排教学进度和活动内容，确保教学质量和效果。同时，注重培养学生的自主学习和探究能力，鼓励他们在课余时间进行自我练习和提高。
02
基础知识与技能培养
适用于发球和截击，易于掌握，灵活性好。
优点
对于某些高级击球技巧可能不够精确。
缺点
优点
适合正手击球，稳定性好，力量传递直接。
缺点
反手击球时可能需要调整握拍。
优点
结合了前两种握法的优点，适合高水平选手。
缺点
较难掌握，需要较高的技术水平。
准备姿势
引拍动作
击球动作
随挥动作
01
02
03
04
身体略向左转，重心放在左脚上。
左手将拍头向左下方引，同时屈肘向后拉拍。
右脚向左前方跨出，转体带动右臂向前挥出。
击球后顺势挥拍至右侧肩上方，注意手腕固定。
03
发球与接发球技术训练
身体侧向球网，一只脚在前，另一只脚在后，保持身体平衡。持拍手握住球拍，另一只手臂自然下垂，双眼注视抛球。
发球基本姿势
用非持拍手将球抛向空中，抛球高度适中，以便于击球。抛球时手臂伸直，手腕放松，使球平稳抛出。
抛球技巧
指导学生掌握发球时的力量控制，通过调整身体姿势和拍面角度来改变球的飞行轨迹和速度。
发球力量控制
指导学生站在场地中央附近，双脚分开与肩同宽，保持身体平衡。双眼注视对方发球动作，做好接发球准备。
接发球站位
通过观察对方发球动作、抛球高度和拍面角度等信息，培养学生预判球飞行轨迹和速度的能力。同时，指导学生根据预判结果调整自己的站位和拍面角度。
预判能力培养
指导学生掌握正确的接发球技巧，包括正手和反手握拍方法、击球点选择、身体转动和随挥动作等。
接发球技巧
发球实战演练
01
组织学生进行发球实战演练，每个学生轮流发球，其他学生站在场地对面接发球。通过不断练习，提高学生的发球技术水平和自信心。
接发球实战演练
02
组织学生进行接发球实战演练，每个学生轮流站在场地中央附近接发球。通过不断练习，提高学生的接发球技术水平和反应速度。
发球与接发球组合练习
03
组织学生进行发球与接发球组合练习，每个学生轮流进行发球和接发球。通过不断练习，提高学生综合运用发球和接发球技术的能力。
04
底线抽击技术提高
身体侧向球网，重心在前脚掌上，后脚跟提起。
转肩带动球拍向后引拍，拍头高于手腕。
引拍动作
准备姿势
面对墙壁进行正手抽击练习，注意调整与墙壁的距离和击球的力度。
对墙练习
教练连续喂球，学生进行正手抽击练习，注意动作的连贯性和稳定性。
多球练习
在底线附近进行正手抽击的单打练习，注意控制球的落点和深度。
单打练习
身体侧向球网，反手握拍，拍头指向后方。
准备姿势
转肩带动球拍向后引拍，同时屈肘将拍头降低至腰部高度。
引拍动作
向前上方挥拍，击球点在身体侧前方，击球时拍面垂直于地面。
击球动作
击球后继续向前上方挥拍，随挥至另一侧肩部高度。
随挥动作
多球练习
教练连续喂球，学生进行反手抽击练习，注意动作的连贯性和稳定性。
对墙练习
面对墙壁进行反手抽击练习，注意调整与墙壁的距离和击球的力度。
单打练习
在底线附近进行反手抽击的单打练习，注意控制球的落点和深度。
提高学生底线抽击技术的稳定性和连续性，培养比赛意识。
训练目的
将学生分成两组进行单打对抗训练，每组学生轮流上场进行底线抽击对抗。教练可根据学生水平调整喂球的难度和速度。
单打对抗
将学生分成四人一组进行双打对抗训练，每组两人轮流上场进行底线抽击对抗。教练可要求学生注意双打配合和战术运用。
双打对抗
组织学生进行底线抽击计分比赛，以提高学生的比赛经验和竞争意识。教练可根据学生水平调整比赛规则和计分方式。
计分比赛
05
网前截击和高压球技巧掌握
准备姿势
引拍动作
击球动作
随挥动作
判断来球方向，向来球方向转体、转肩，同时左手扶拍颈向前伸出，协助右手向后引拍。
在右脚向前跨出的同时，向前上方挥拍击球，击球点在身体右前
文档评论（0）