NiloferMerchant_2013[Nilofer Merchant][准备开会吗边走边谈吧].pdf

TD演讲者：NiloferMerchant|NiloferMerchant

演讲标题：NiloferMerchant:Gotameeting?Takeawalk|准备开会吗?边走边谈吧

内容概要：BusinessinnovatorNiloferMerchantthinksdeeplyabouttheframeworks,strategies

andculturalvaluesofcompanies.

NiloferMerchant提出一个或许将对你的生活和健康造成极大影响的点子:当你下次进行一对一会议时，不

妨将它改成“散步会议”－让彼此的想法在步行中交流。

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Whatyouredoing,rightnow,atthisverymoment,iskilling此時此刻你正在做的會殺了你。[00:13]

you.

MorethancarsortheInternetoreventhatlittlemobile更甚於汽車或網路或者甚至於我們不斷談到的那

devicewekeeptalkingabout,thetechnologyyoureusing個小小行動裝置,幾乎每天你最常使用的科技,就

themostalmosteverydayisthis,yourtush.是這個,你的臀部。[00:19]

Nowadayspeoplearesitting9.3hoursaday,whichismore現在我們每天坐著9.3小時,相較於睡眠時間7.7小

thanweresleeping,at7.7hours.時還要多,[00:31]

Sittingissoincrediblyprevalent,wedontevenquestionhow「坐」是極度普遍的,我們甚至不曾質疑坐了多久,

muchweredoingit,andbecauseeveryoneelseisdoingit,it因為每個人都這樣做,甚至不曾想過這是不行的。

doesntevenoccurtousthatitsnotokay.[00:38]

Inthatway,sittinghasbecomethesmokingofour那樣,「坐」已成為這個時代的吸菸。[00:47]

generation.

Ofcoursethereshealthconsequencestothis,scaryones,這當然對健康有可怕的影響,還有腰部。[00:53]

besidesthewaist.

Thingslikebreastcancerandcoloncanceraredirectlytied乳癌、大腸癌等疾病與缺乏身體活動息息相關,兩

toourlackofphysical[activity],Tenpercentinfact,onboth者罹患率實際上高達10%,[00:59]

ofthose.

Sixpercentforheartdisease,sevenpercentfortype2心臟病為6%,第二型糖尿病為7%,這正是家父的死

diabetes,whichiswhatmyfatherdiedof.因。[01:08]

tush:n.犬齿;长牙;獠牙/vi.发出呸声/int.表示申斥,轻蔑;呸！occurto:vi.被想到consequences:n.后果,结果;影响

(consequence的复数)colon:n.[解剖]结肠;冒号(用于引语,说明,例证等之前);科郎(哥斯达黎加货币单位)diabetes:n.糖尿病;

多尿症

Now,anyofthosestatsshouldconvinceeachofust