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编号：__________

小学快速跑教案

年级：___________________

老师：___________________

教案日期：_____年_____月_____日

小学快速跑教案

目录

一、教学内容

1.1快速跑的基本技术

1.2快速跑的训练方法

1.3快速跑的比赛规则

二、教学目标

2.1知识与技能目标

2.2过程与方法目标

2.3情感态度与价值观目标

三、教学难点与重点

3.1教学难点

3.2教学重点

四、教具与学具准备

4.1教具准备

4.2学具准备

五、教学过程

5.1导入新课

5.2教学基本技术

5.3实践练习

5.4比赛与评价

六、板书设计

6.1板书内容

6.2板书结构

七、作业设计

7.1作业内容

7.2作业要求

八、课后反思

8.1教学效果评价

8.2教学改进措施

九、拓展及延伸

9.1快速跑相关的体育项目

9.2快速跑的训练方法拓展

9.3快速跑比赛规则的延伸

教案如下：

一、教学内容

1.1快速跑的基本技术

1.1.1起跑技术

1.1.2步频与步幅

1.1.3冲刺技术

1.2快速跑的训练方法

1.2.1素质训练

1.2.2技术训练

1.2.3速度训练

1.3快速跑的比赛规则

1.3.1比赛距离

1.3.2起跑规则

1.3.3犯规与处罚

二、教学目标

2.1知识与技能目标

2.1.1掌握快速跑的基本技术

2.1.2学会快速跑的训练方法

2.1.3了解快速跑的比赛规则

2.2过程与方法目标

2.2.1通过实践练习提高快速跑能力

2.2.2学会与他人合作交流

2.3情感态度与价值观目标

2.3.1培养积极参与体育活动的兴趣

2.3.2培养团队合作精神

三、教学难点与重点

3.1教学难点

3.1.1快速跑的起跑技术

3.1.2控制步频与步幅

3.2教学重点

3.2.1快速跑的基本技术

3.2.2快速跑的训练方法

四、教具与学具准备

4.1教具准备

4.1.1起跑器

4.1.2计时器

4.1.3标志杆

4.2学具准备

4.2.1运动服装

4.2.2运动鞋

五、教学过程

5.1导入新课

5.1.1情景引入：观看奥运会快速跑比赛视频

5.1.2讲解快速跑的重要性

5.2教学基本技术

5.2.1起跑技术讲解与示范

5.2.2步频与步幅的控制讲解与示范

5.2.3冲刺技术讲解与示范

5.3实践练习

5.3.1分组练习起跑技术

5.3.2分组练习步频与步幅控制

5.3.3分组练习冲刺技术

5.4比赛与评价

5.4.1组织学生进行比赛

5.4.2评价学生的表现

5.5.2反思自己在练习中的不足

六、板书设计

6.1板书内容

6.1.1快速跑基本技术要领

6.1.2快速跑训练方法介绍

6.2板书结构

6.2.1起跑技术

6.2.2步频与步幅控制

6.2.3冲刺技术

七、作业设计

7.1作业内容

7.1.1观看快速跑技术教学视频

7.1.2完成快速跑训练计划

7.2作业要求

7.2.1提交观后感

八、课后反思

8.1教学效果评价

8.1.1学生技术掌握情况

8.1.2学生参与度

8.2教学改进措施

8.2.1针对技术掌握不足进行针对性训练

8.2.2提高学生参与度的方法

九、拓展及延伸

9.1快速跑相关的体育项目

9.1.1跨栏跑

9.1.2接力跑

9.2快速跑的训练方法拓展

9.2.1增加训练强度

9.2.2引入新的训练方法