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- 2024-07-14 发布于湖南
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TED演讲者：GuyWinch|盖温驰
演讲标题：Whyweallneedtopracticeemotionalfirstaid|为什么情绪急救势在必行
内容概要：We.llgotothedoctorwhenwefeelflu-ishoranaggingpain.Sowhydon.tweseea
healthprofessionalwhenwefeelemotionalpain:guilt,loss,loneliness?Toomanyofusdeal
withcommonpsychological-healthissuesonourown,saysGuyWinch.Butwedon.thaveto.
Hemakesacompellingcasetopracticeemotionalhygiene—takingcareofouremotions,our
minds,withthesamediligencewetakecareofourbodies.
我们在感冒发痛时会去看医生。但为什么我们在经历类似心理伤痛时不去就医呢？盖温驰说我们此时大都独
自疗伤。但这不是唯一出路。他
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