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目录CONTENTSPART01认识国际宽容日PART02宽容的名人故事PART03宽容带来的好处PART04你能做到尊重宽容吗PART05我们应该怎样宽容

胸中天地宽，常有渡人船PART01认识国际宽容日

认识国际宽容日1前言导读世界将更温暖，你若温柔以待，世界便春暖花开

认识国际宽容日1学习别人的优点和长处，看到自己的不足。欣赏他人的同时，也是在滋养自己。学习别人的优点和长处，看到自己的不足。欣赏他人的同时，也是在滋养自己。学习别人的优点和长处，看到自己的不足。欣赏他人的同时，也是在滋养自己。学习别人的优点和长处，看到自己的不足。欣赏他人的同时，也是在滋养自己。学习别人的优点和长处，看到自己的不足。欣赏他人的同时，也是在滋养自己。

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节日的意义学习别人的优点和长处，看到自己的不足。欣赏他人的同时，也是在滋养自己。认识国际宽容日1

胸中天地宽，常有渡人船PART02宽容的名人故事

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胸中天地宽，常有渡人船PART03宽容带来的好处

第一、降低血压301020304降低血压学习别人的优点和长处，看到自己的不足。欣赏他人的同时，也是在滋养自己。降低血压学习别人的优点和长处，看到自己的不足。欣赏他人的同时，也是在滋养自己。降低血压学习别人的优点和长处，看到自己的不足。欣赏他人的同时，也是在滋养自己。降低血压学习别人的优点和长处，看到自己的不足。欣赏他人的同时，也是在滋养自己。

第二、减轻压力3一个人若是宽宏大量，什么都想得开减轻压力包括别人对自己的伤害，那么这个人就一定是无事一身轻。减轻压力心里没包袱，生活、工作都会很快乐，幸福也会随时来到你身边减轻压力

第三、稳定心律3一般人的心律在每分钟七十左右。生气的时候，特别是面对面争吵的时候会导致心律加快从而增大心脏的负担。为了不给心脏更大负担，还是要学着宽宏大量。

胸中天地宽，常有渡人船PART04I你能做到尊重宽容吗

你能做到尊重宽容吗4要知道这个世界本来就是丰富多彩的，没有所谓的“呆呆”，哪来所谓的“酷酷”。当你觉得身边的某个同学看起来“呆呆”的时候……学会让步，习惯谦让，是对别人的尊重，更是一种涵养。当同学对你出言不逊的时候……

你能做到尊重宽容吗4学习别人的优点和长处，看到自己的不足。欣赏他人的同时，也是在滋养自己。当同学提出不同的活动方案，在你看来并不十分优秀的时候……遇到烦恼，不妨先放一放，留下思考时间，再着手解决问题。当你觉得老师误解了你，对你处理不公的时候……

胸中天地宽，常有渡人船PART05我们应该怎样宽容

我们应该怎样宽容5换位思考多些尊重掌握分寸学会接纳保持豁达你尊重别人别人也会尊重你多站在别人的角度思考问题放平心态看淡得失接纳不完美，接纳不同意见说话有分寸，做事有底线怎样宽容

我们应该怎样宽容5珍惜善意别把他人的给予当作理所应当少些冲动多些客观和理性心怀感恩用感恩的心去珍惜身边的人懂得释然别为不值得的