中学跨越式跳高起跳和过杆动作（新授课）教案.docVIP

?中学跨越式跳高起跳和过杆动作（新授课）教案

一、教学目标

1.认知目标：使学生了解跨越式跳高的基本技术要领，理解起跳和过杆动作的重要性。

2.技能目标：培养学生正确的起跳和过杆动作，提高跨越式跳高的技术水平。

3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

二、教学内容

1.起跳动作教学：讲解起跳的动作要领，示范正确起跳动作，指导学生进行起跳练习。

2.过杆动作教学：讲解过杆的动作要领，示范正确过杆动作，指导学生进行过杆练习。

三、教学过程

1.准备活动：组织学生进行跑步、拉伸等全身运动，活动筋骨，提高身体柔韧性。

2.技术讲解与示范：教师讲解起跳和过杆的动作要领，并进行示范。

3.学生练习：学生分组进行起跳和过杆练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.集体练习：组织全班学生进行集体练习，巩固所学技术。

四、教学方法

1.讲解法：教师讲解技术要领，让学生明确学习目标。

2.示范法：教师进行动作示范，让学生直观地了解正确动作。

3.练习法：学生分组练习，教师巡回指导，提高学生技能。

4.反馈法：教师给予学生及时反馈，纠正动作不规范的地方。

五、教学评价

1.学生自评：学生对自己的起跳和过杆动作进行自我评价，反思不足之处。

2.同伴评价：学生互相评价，给出建议和鼓励。

3.教师评价：教师对学生的起跳和过杆动作进行评价，给予肯定和指导。

六、教学资源

1.教学场地：学校田径场、跳高区域

2.教学器材：跳高杆、海绵垫、标志物、测量工具

3.教学辅助工具：教学课件、视频资料

七、教学步骤

1.起跳动作教学步骤：

a.讲解起跳动作要领，强调脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌。

b.示范正确起跳动作，让学生跟随示范进行练习。

c.分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

2.过杆动作教学步骤：

a.讲解过杆动作要领，强调身体协调性和节奏感。

b.示范正确过杆动作，让学生跟随示范进行练习。

c.分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

八、安全措施

1.教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外事故。

2.确保跳高杆稳固，海绵垫厚度适宜。

3.引导学生正确使用器材，遵守运动场地规则。

九、教学拓展

1.组织学生进行跨越式跳高比赛，检验学习效果。

2.邀请专业教练进行讲座，让学生了解更多关于跨越式跳高的知识。

3.引导学生观看优秀运动员的比赛视频，学习他们的优秀品质和竞技精神。

十、课后反思

1.教师要反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略。

2.学生要反思自己的学习过程，找出不足之处，进行有针对性的练习。

3.定期组织家长会议，与家长沟通学生的学习情况，共同促进学生的全面发展。

重点和难点解析

一、起跳动作教学

补充说明：在教学过程中，教师应强调脚跟着地的时机和过渡到全脚掌的快速性，这是起跳动作的关键。可以通过慢动作演示和反复练习，帮助学生掌握这一技巧。

二、过杆动作教学

补充说明：过杆动作需要身体各部位的协调配合，教师应指导学生体会身体各部位的动作顺序和协调性。通过分解动作练习和节奏感的培养，使学生能够顺利完成过杆动作。

三、安全措施

补充说明：在教学过程中，教师应时刻关注学生的安全，确保器材的稳定性和海绵垫的厚度。教师应教授学生正确的器材使用方法和运动场地规则，以避免意外事故的发生。

四、教学拓展

补充说明：通过组织学生参加跨越式跳高比赛，可以检验学生的学习效果，提高学生的竞技水平。观看优秀运动员的比赛视频，可以帮助学生学习到更多的技巧和经验。

五、课后反思

补充说明：教师应定期进行教学反思，根据学生的掌握情况调整教学策略。学生也应进行自我反思，找出不足之处，进行有针对性的练习。