小学体育全学段教学计划.pptx

小学体育全学段教学计划

CATALOGUE目录课程介绍与目标一年级体育教学计划二年级体育教学计划三年级体育教学计划四年级体育教学计划五年级体育教学计划六年级体育教学计划

01课程介绍与目标

体育课程的目的和意义培养学生体育兴趣通过多样化的体育活动和互动游戏，激发学生对体育的兴趣和热情，培养良好的运动习惯。促进学生身心健康通过科学的体育锻炼，提高学生的身体素质，增强抵抗力，预防疾病，促进心理健康发展。培养学生团队协作精神通过团队合作和竞技比赛，培养学生的团队协作精神和竞争意识，提高社交能力。

制定全面、系统的教学计划，确保学生在小学阶段掌握基本的运动技能，培养良好的体育素养和健康的生活方式。目标根据学生的年龄特点和身心发展规律，合理安排教学内容和进度，采用科学的教学方法和手段，确保教学目标的实现。任务全学段教学计划的目标和任务

基本运动技能体育知识健康生活方式团队协作精神教学内容与要求教授学生基本的跑、跳、投、抛等运动技能，提高学生的灵敏性、协调性和平衡能力。引导学生养成良好的生活习惯，包括合理饮食、充足睡眠、适量运动等，促进学生的身心健康。传授学生基本的体育知识，包括运动规则、运动安全、运动营养等方面的内容，提高学生的体育素养。通过团队活动和竞技比赛，培养学生的团队协作精神和竞争意识，提高学生的社交能力。

02一年级体育教学计划

通过简单的伸展运动，提高学生的身体柔韧性，为后续运动技能学习打下基础。柔韧性训练协调性训练灵敏性训练设计多种协调性练习，如手脚配合、左右协调等，帮助学生提高身体协调能力。通过反应速度练习和变向跑等活动，提高学生的灵敏性和反应能力。030201身体素质训练

教授正确的走、跑姿势和呼吸方法，提高学生的走、跑能力。走、跑技能学习基本的跳跃动作，如单脚跳、双脚跳等，培养学生的跳跃能力。跳跃技能教授正确的投掷动作和技巧，如肩上投掷、双手胸前投掷等，提高学生的投掷能力。投掷技能基本运动技能培养

设计多种形式的接力赛，让学生在游戏中提高跑动速度和团队协作能力。趣味接力赛设置多种障碍，让学生在跑动中锻炼身体的协调性和灵敏性。障碍跑引入简单的球类游戏，如拍皮球、传球等，让学生在游戏中培养对球的控制能力和团队协作能力。球类游戏体育游戏与活动设计

03二年级体育教学计划

肌肉拉伸训练引导学生进行全身各部位肌肉的拉伸，改善肌肉弹性和伸展性。关节活动度训练通过简单的体操、拉伸运动等活动，提高学生关节的灵活性和活动范围。PNF拉伸法运用PNF（本体感觉神经肌肉促进法）进行拉伸，更有效地提高学生身体柔韧性。身体柔韧性训练

通过投球、接球等游戏，提高学生手眼协调能力。手眼协调训练利用平衡木、瑜伽等练习，增强学生平衡感和身体控制能力。身体平衡训练设计包含多个动作组合的练习，如舞蹈、体操等，提升学生身体协调性和动作连贯性。多动作组合训练协调性训练

韵律操基本动作引导学生学习韵律操的基本动作和组合，提高学生的身体协调性和音乐感受力。舞蹈与韵律操表演组织学生进行舞蹈和韵律操的表演，展示学习成果，提升学生自信心和表现力。舞蹈基本步伐与动作教授学生基本的舞蹈步伐和动作，如华尔兹、恰恰等，培养学生舞蹈兴趣和节奏感。体育舞蹈与韵律操

04三年级体育教学计划

123通过俯卧撑、引体向上等练习，提高上肢肌肉力量。上肢力量训练采用深蹲、蛙跳等训练手段，增强下肢爆发力和肌肉耐力。下肢力量训练运用仰卧起坐、平板支撑等练习，强化腰腹核心力量。腰腹力量训练力量素质训练

03不同项目的耐力训练结合篮球、足球等运动项目，进行专项耐力训练，提高学生在特定运动项目中的持久力。01有氧耐力训练通过长跑、游泳等有氧运动，提高学生的心肺功能和耐力水平。02无氧耐力训练采用短距离冲刺、折返跑等高强度间歇训练，增强学生的无氧耐力。耐力素质培养

足球基本技术教学教授学生正确的踢球姿势和技巧，包括脚内侧踢球、脚背正面踢球等。指导学生掌握胸部停球、脚内侧停球等接球方法，提高接球的准确性和稳定性。教授学生脚背外侧运球、脚内侧运球等运球技巧，提高学生的控球能力。通过讲解和示范，让学生掌握正确的射门姿势和技巧，提高射门的准确性和力量。踢球技术接球技术运球技术射门技术

05四年级体育教学计划

短跑训练通过30米、50米、100米的短跑训练，提高学生的爆发力和加速度。反应速度练习利用起跑反应练习、听信号快速移动等手段，提高学生的反应速度。速度耐力培养通过200米、400米的间歇跑训练，增强学生的速度耐力。速度素质训练

进行蛇形跑、折返跑等变向跑练习，提高学生快速改变方向的能力。变向跑练习通过跳绳、舞蹈等协调性练习，增强学生的身体协调性。协调性训练利用平衡木、单脚站立等平衡练习，提高学生的平衡能力。平衡能力锻炼灵敏性训练

运球技术传球技术投篮技术防守技术篮球基本技术教授