失眠怎么办中医按摩三大穴位治失眠专家讲座.pptx

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当代人们普遍压力过大，精神担心，造成晚

上失眠人逐步增多。长久失眠易引发心烦易

乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆;力减退，还可引发一系列临床症状，并诱发一些

心身性疾病。那么，来给大家介绍一下中医失眠

要按摩三大穴位吧。;那种可能性很小，就为了他，夕年每晚都抓按时间;当翳风穴(耳后凹陷处)与风池穴(枕骨下凹陷处)

连线中点。此穴能平肝息风，宁神定志，有效

纾缓担心情绪，帮助入睡。;那种可能性很小，就为了他，夕年每晚都抓按时间;止部位，位于掌侧腕横纹尺侧，当尺侧腕屈

肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户，能养心安

神，为失眠主要穴位。;那种可能性很小，就为了他，夕年每晚都抓按时间;失眠怎么办中医按摩三大穴位治失眠专家讲座

该用户很懒，什么也没介绍

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