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肱骨外上髁炎;病因;表现;解剖;病理;体格检查;鉴别诊断;治疗;西医治疗;局部注射小针刀;4.物理治疗
A.光疗法
包括红外线疗法、紫外线疗法、激光疗法等,可以加速肘部血液循环促进新陈代谢和肘部炎症物质的吸收。
B.冰敷法
特别是发病早期,冰敷是非常有效的方法,可起到镇痛和减少局部炎性渗出的作用。但此疗法仅适用于早期轻症患者,而且不能除根,仅能帮助缓解病痛。
C.超声波疗法
超声波的机械作用可软化组织、增强渗透、提高代谢、促进血液循环、刺激神经系统及细胞功能;超声波的温热作用能软化肘部损伤的肌肉肌腱、降低神经兴奋性,起到明显的镇痛作用。;2.手术治疗
如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,以清除不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合。;中医治疗;推拿:推拿可起到舒筋活络、松解粘连之效,有研究显示通过点按曲池、手三里、尺泽、合谷等穴,再使用按、揉法沿肱骨外侧髁向前臂推拿,可明显减轻网球肘所带来的疼痛症状。常用治疗旋前圆肌,肘部阿是穴,肱二头肌长头肌腱。;熏洗:中药熏洗可温经散寒、活血止痛,使病变局部组织的新陈代谢加快,加速修复病变组织;家庭常用醋熏蒸;康复训练;康复训练;第三阶段:慢性期(ChronicPhase)
1.目标:增加肌肉耐力和肌肉力量,维持并提高灵活性,逐渐恢复高水平运动活动。
2.继续加强力量的练习,尤其是向心和离心练习
3.对肩部和肘部力量不足的肌肉进行力量练习
4.继续柔韧度的练习
5.必要时用冷冻疗法
6.开始逐步回归体育活动
7.加强防护;总结;谢谢
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