孕产期保健专题知识讲座.pptx

孕产期保健专题知识讲座;生命起始;孕前三个月需要做什么？;◎调整自己情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

◎到附近医院妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。

◎要有一定经济准备。

◎检验你饮用水质量是否合格，水污染会影响胎儿正常发育，一定要选择适当净化装置。

◎去除夫妻身体内烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

;怀孕常见4种表现

1、停经

2、疲惫感

3、乳房改变

4、味觉改变

;怎样确定怀孕？

1、尿液检验

它准确性在90%以上，而且能够在受孕后2周就检验出来。假如等到妊娠4周以后再做检验，结果就愈加可靠。假如在家自己测试，最好采取晨尿，这么准确率更高。

2、妇科检验

???在检验中，医生会发觉子宫开始变大，宫颈及子宫下段变软，阴道黏膜颜色变深等。受孕后2周女性做此种检验，准确性近百分之百。

3、B超检验

???普通在妊娠早期做B超，主要为了明确是否宫内正常妊娠。妊娠第4周时B超还看不清妊娠迹象；第5周就可见小胎囊，胎囊约占不到宫腔1/4，或可见胎芽；若到了第6周除了胎囊，还可见胎芽及胎心。

;怎样推测预产期？??

计算预产期方法有以下几个：

1、按最终月经：月份：最终月经月份+9(或-3)日期最终月经日期+7

比如：最终月经日期：年5月13日所以预产期应是：年2月20日

2、按引发妊娠性生活日期：从性生活日期算起第266天，即分娩之预定日期。;3、按初觉胎动日期：最终一次月经不清楚或月经不顺人，上面方法不可靠，就以母体第一次感到胎动日子加二十二个星期(第一次分娩产妇)，或加二十四个星期(已经有分娩经历产妇)。第一次分娩产妇普通在十八个星期后会感到胎动，已经有分娩经历产妇普通在十六周后会感胎动，但此法较不可靠。

推算预产期目标，并不能确定真正分娩日期，其实在预产期前后两周分娩都算正常，及时、有计划地做准备对您和胎儿都会有帮助。

;孕妇需求:孕育健康聪明??宝,

自己高兴、自信;孕期哪些异常现象应引发注意

孕妇假如出现以下情况，则提醒妊娠可能有不正常情况存在，需要及时前往医院进行诊治：

(1）阴道出血，小腹阵痛

(2）严重呕吐

(3）胎动过剧或过少

(4）头晕眼花，视物不清

(5）胸闷恶心，烦躁不宁

(6）下肢浮肿，早晨起来也不见好转

;(7）腹部过大

(8）腹部过小

(9）分娩未至，阴道流水

孕妇一旦出现以上信号任何一个时，都应该引发高度警觉，马上去医院做产科检验，争取早期诊疗、早期处理，以免发生意外情况。

;均衡营养是宝宝健康基础;大脑发育进程

;DHA大脑发育基石

;喂养试验证实：

添加了DHA、AA婴幼儿奶粉不但能够确保宝宝身体生长发育需要。

而且，还为宝宝今后智力开发打下了良好物质基础。

;卵磷脂：大脑发育保障

;叶酸：宝宝健康保障;锌与孕期健康及

宝宝免疫功效亲密相关;钙让母婴骨骼更强壮，

牙齿更健康;第一阶段：12孕周（3个月）以前，胎儿每日增加体重1克。胎儿还小，需求不多，孕妇可选择适合自己口味食品，尽管多进食，但以少食多餐为宜，吃易消化食物为标准。

第二阶段：13-28孕周（4-7个月）胎儿每日增加10克左右，生长加紧，对各种营养素要求增加。这阶段应多吃动物性食品，如蛋、乳、瘦肉、鱼虾及豆制品。多吃新鲜蔬菜和水果。

第三阶段：29孕周以后（最终3个月），不论胎儿生长还是母体组织增加都很快，其中以32周-38周生长最快，需要丰富蛋白质、脂肪、矿物质（钙、磷、铁）及维生素。孕妇除了进食高蛋白，低脂肪，多维生素类食品外，还应吃些含维生素蔬菜、水果，以利通便，预防便秘发生。;孕期饮食十五不宜;孕期饮食十五不宜;孕妇日常十二不宜;孕妇日常十二不宜;孕期检验及自我监护;孕期胎教;即将临产先兆;了解分娩过程;坐月子保健知识;摒弃产后保养陋习;摒弃产后保养陋习;新生儿护理;新生儿护理;祝福;祝福天下全部母亲和孩子都健康、高兴、平安、幸福！