肌力训练技术专题宣讲.pptxVIP

肌力训练技术;概念;概念;概念;肌力大小影响原因;肌力大小影响原因;肌力训练基本标准;超量恢复标准;这就是没有完全恢复就急于开始下一次练习后果，积累不是训练效果，而是疲劳！练得越多越努力，疲劳程度就越深，肌肉形态和功效就越差，就是通常说“过分疲劳”或者“过分训练”！;“三天打鱼，两天晒网”式练习，或者是因为休息得太久，练习作用完全消退了，练得再久也不会有什么提升，至多是能够保持肌力水平不退步。;怎样把握肌力训练时机;肌力评价;据手法（徒手）肌力评定分级分类

（一）传递神经冲动训练

1．适应证

肌力0～1级

2．训练方法

引导患者作主观努力，以尽力引发瘫痪肌肉主动收缩。

;肌力训练基本方法;肌力训练基本方法;肌力训练基本方法;17;18;19;20;21;肌力训练标准;23;24;25;例：股四头肌训练;;肌肉萎缩;股四头肌在伸膝到不一样角度所参加肌肉;详细训练方法;A：膝关节大活动度抗阻伸膝练习。

B：强化股内侧肌和强化最终角度伸膝功效抗阻伸膝练习。

C：多角度抗阻伸膝练习

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