原创力文档- 17
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- 2024-07-09 发布于上海
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九年级耐力跑（教案）
班级：九年级时间：第周人数：人
440--43
上课地点：田径场课时：第课时课型：新授课
2
教耐力跑测试:1000米（男生）难点：呼吸跑的节奏有效配合
材800米（女生）重点：途中跑的呼吸与跑的节奏
知识目标：进一步掌握途中跑的呼吸与跑的节奏；
教学能力目标：培养学生的耐泡能力
目标情感目标：培养坚强的意志品质
耐久跑的绝大部分距离是在途中跑阶段，为此，九年级耐久跑练习要是从提高学生途中跑能
教材力着手，以培养途中跑为重点，进一步深化耐久跑的技术，强化耐久跑能力，通过练习提高学
分析生的心肺功能。
练教师修
教学过教学内
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